Yoga, Aprender por el Cuerpo

La virtud es uno de los conceptos fundamentales de la antropología y de la ética filosófica griega, donde significa la excelencia moral del hombre.    Sócrates lo emplea ya con un significado más restringido, para referirse solo a la excelencia moral del hombre, entendida prevalentemente como un saber sobre el bien, que puede ser comunicado a través de la enseñanza. En esta línea, Platón desarrolla la clasificación de las cuatro virtudes: sabiduría, fortaleza, templanza y justicia, que llegará a ser célebre en el pensamiento filosófico occidental.  En diálogo crítico con la tradición socrático-platónica, Aristóteles llevará la doctrina de la virtud a la expresión clásica más completa; para él, la virtud es la perfección habitual y estable de las facultades operativas humana~, tanto de las facultades intelectuales (virtudes di ano éticas o intelectuales) cuanto de las facultades apetitivas (virtudes éticas). La vida humana según las virtudes representa para Aris...

Elige un día en que te despiertes de buen humor , con el corazón abierto al mundo.Si esos días son raros en ti, elige uno de tus mejores días.Antes de empezar con tus actividades ,ten el propósito claro de que durante la mañana tratarás de ver la nobleza interior de tres personas. Mantén la intención en tu corazón mientras hablas o trabajas con ellas.Nota como ésta percepción afecta a tu interacción con ellas , cómo afecta a tu propio corazón, cómo afecta tu trabajo.Después elige cinco de tus días de mejor humor y cada uno de esos días hay esta práctica.. Después de ver así a tres personas en cada uno de esos cinco días,toma la decisión clara de practicar de ver la bondad durante todo un día en tanta gente como puedas.Desde luego , te resultará difícil con algunas personas. Déjala para mas tarde, practica antes con aquellas cuya nobleza y belleza puedas ver más fácilmente .Cuando hayas hecho esto lo mejor que puedas durante un día, elige un día de la semana para hacer esta prácti...

Hablar del camino de las virtudes hoy en día es una forma que tengo para recuperar el espacio perdido de los valores espirituales. A lo largo de este año en las prácticas de meditación,hemos cultivado la claridad de la mente, para desarrollar el florecimiento de las virtudes. Ayer en nuestra despedida de meditación surgió el trabajo de la Templanza. Realmente sabemos cómo cultivarla? Desde la antigüedad, con Platón, se enumeran cuatro virtudes cardinales: templanza, fortaleza, prudencia y justicia. La justicia es la firme disposición a reconocer a cada cual lo que le corresponde. Otras virtudes afines son la adoración (a Dios), la piedad, el respeto, la obediencia y la gratitud. El centro de la ética socrática es el concepto de areté , virtud , esto es, la disposición última y radical del hombre, aquello para lo cual ha nacido propiamente, y esta virtud es ciencia. El hombre malo lo es por ignorancia; el que no sigue el bien es porque no lo conoce, por eso la virtud, dice, se puede ens...