Yoga, Aprender por el Cuerpo

Hay un sabor de profundo sentir que el corazón no puede siquiera entender. Pero confío sin necesidad de milagros. Toco las palmas húmedas de los que sufren. Acaricio las manos secas de los que tienen hambre. Duelo el paraíso perdido del amor en la tierra.  Quizás me muestres  el amor enterrado debajo de las cenizas y yo no pueda comprender con mi pequeña estrella, que has nacido humilde entre los hombres heridos. Pero si , niño de Belén te ruego me regales la luminiscencia de tu cielo del desierto. Porque hace unos días que te sueño sosteniéndote entre mis manos  naciendo desnudo y pequeño  recibiéndote una vez mas en mi corazón.   Adriana Paoletta                                                             Feliz Navidad para todos!

Muchas veces, he caminado , dudando de mis propios pasos. La vida, me ha señalado rumbos , que tuve que transitar , para equivocarme y aprender , para volver a pisar nuevamente ,el sendero de mi propia humanidad, imperfecta, atribulada y escéptica. Entendí por experiencia , que el bien y el mal existen, pero su naturaleza intrínseca , no se nos muestra, hasta que hayamos probado de sus frutos. Como en aquel paraíso original, en que el primer hombre y la primer mujer , gozaban de la unidad indivisa ,de todo lo creado. En esa unidad sólo había sabiduría, contemplación de la belleza y en aquel estado de gozosa gracia , eramos Uno ,con la Inteligencia y el Amor divinos. Pero nuestra curiosidad, nuestra soberbia, de vana omnipotencia, nos llevó a probar de los frutos del bien y del mal, para descubrir que en la libertad humana , podemos recrear el mundo , conociéndolo otra vez, a través de los sentidos humanos. Hoy intento conocer el mundo a través de Dios , a través...

La vida espiritual es un cruce de caminos  ,una encrucijada   que nos refiere  a una situación ,que ofrece varias posibilidades sin saber muy bien, cuál de ellas elegir. La sabiduría muchas veces viene acompañada de pruebas, señales simbólicas, pérdidas y sacrificios. La vida inspiradora de todos los seres ,que accedieron a esta resignificación simbólica de la vida en el espíritu, llevaron al extremo las encrucijadas opuestas ,que la vida les presentaba: vivir en la comodidad o en la simpleza, perdonar o castigar, aceptar o negar, ver o permanecer ciego, valorar o despreciar, acumular o entregar, abandonarse a dios o al mundo de los sentidos, contemplar o racionalizar, vivir sin consciencia o morir sin miedo. Cuando caminamos por la vida, todas estas encrucijadas, se nos van revelando ,en el fondo de cada situación elegida. Cuando miramos a nuestro alrededor, la elección en nuestro corazón , tendrá el sabor vacío o pletórico, de aquella porción de la...

Sentimos tan profundamente que has nacido, que la pena que nos acompaña,es una compañera de este viaje existencial. Es la confianza serena ,en que nacerás a un nuevo instante, tan distinto, lo que ahora, nos nutre. Nos nutre saber que aquí , en este tiempo de espera, somos puro misterio y búsqueda. Para qué preguntar hacia dónde, durante cuánto tiempo, si lo efímero y circular, te da la mano , iluminando cada rincón de tu omnipotencia. Miramos a ese niño recién nacido,como un Dios que nos enseñará a crecer en la simpleza. Gratitud de reyes sin posesiones, humildad de sabios , cuya letra ,es la pisada vital, que guía. Pisamos la tierra ,para luego desprendernos, suavemente como una pluma en el viento. Que puedas nacer otra vez. Adriana Paoletta

¿Dónde descansar cuando el alma aguarda en silencio desolada?. ¿Quién sostendrá mis pasos cuando no sepa hacia dónde debo ir?. ¿A quién elevo mi mirada, cuando el cielo se abre como infinito? ¿Quién responde cuando el dolor y la pérdida son heridas que laceran el corazón desdibujado?. ¿Quién sueña en mis sueños y los revela como enigmas posibles?. ¿Quién ha respondido en silencio a todas mis plegarias? Nada te turbe, cuando el alma no pueda creer. Sólo renuncia a tu separación y confía otra vez en aquel que nace pequeño y humano, humilde y escondido, vulnerable y despojado. Vuelve a creer en Dios hecho niño. Siéntelo. Está entre nosotros.

ABUNA DI BISHEMAYA Padre nuestro que estás en el cielo, ITQADDASH SHEMAK, santificado sea tu nombre, TETE MALKUTAK venga a nosotros tu reino, TIT'ABED RE'UTAK há gase tu voluntad KEDI BI SHEMAYA KAN BA AR'A en la tierra como en el cielo. LAJMANA HAB LANA SEKOM YOM BEYOMA Danos hoy nuestro pan de cada día, U SHEBOK LANA JOBEINA perdona nuestras ofensas KEDI AF ANAJNA SHEBAKNA LEJEIBINA como también nosotros perdonamos a los que nos ofenden, WEAL TA'ALNA LENISION, no nos dejes caer en la tentación ELA PESHINA MIN BISHA. y líbranos del mal. Como se enseÑa en la Filocalia , adecuando la oración al ritmo respiratorio, el espíritu se calma, encuentra el «reposo» ( hesychia , en griego). El espíritu se libera de la agitación del mundo exterior, abandona la multiplicidad y la dispersión, se purifica del movimiento desordenado de los pensamientos, de las imágenes, de las representaciones, de las ideas. Se interioriza y se unifica al mismo tiempo que ora con el cuerpo ...

Únicamente creen en lo divino aquellos que también lo son. Friedrich Hölderlin Cuántas veces me siento perdida sin entender, como pasó con los discípulos de Jesús, después de la crucifixión, que el camino interior es duro y cada vez más profundo. Cómo me cuesta reconocer el rostro de lo divino mientras camino y percibo en las manos del mundo, a este Jesús que nos pide morir en cada acto egoísta para ser más vivientes , como lo expresa la poesía de Höldering . En el camino a Emaús se les aparece Cristo, pero aunque lo veían, algo les impedía reconocerle. ¿Por qué no reconocen su rostro después de haberlo seguido por tres años? ¿Por qué no reconocen sus palabras después de haberlo oído predicar?. Necesitamos tan poco para ser plenos, pero sin embargo nos alejamos constamente de esa plenitud detrás de la conquista de aquello que poco a poco irá anestesiando nuestra mirada, irá anulando nuestra intuición, irá cerrando nuestros oídos, para ya no comprender. Emaús e...

Hoy es viernes Santo y amanecí con un dolor en mi cuello que me invita a experimentar una fracción muy pequeña del dolor de mi maestro , Jesús. Cada Viernes Santo de alguna manera estas nubes grises que aparecen en el cielo , me recuerdan la tristeza de este día, la pasión desgarrada , la cruz y la muerte de Jesús. Este Jesús que me acompañó desde que tengo memoria, a transitar el solitario camino del espíritu. Entender desde tan pequeña esta dimensión tangible del mundo espiritual no me fue nada fácil. Ya que mi mundo alrededor estaba sumido en rituales religiosos, que se vaciaban a veces de significado . El sentir y caminar en la virtud nunca fue una tarea especialmente fácil en este mundo hambriento de poder, glorias y trofeos para los sentidos. Casi con compasión me veo de niña intentando integrar este amor por la verdad con los deberes y exigencias de mis padres , a los que agradezco desde el corazón; con los juegos con mis amigos, que por suerte aún conservo tan cerca, teniendo...

Junto a mí están los zapatos de mis mellis de 11 años, el pastito derramado por los camellos y el agua que se han bebido de tan larga travesía. Sus regalos aguardan a que Gabriel y Joaquín, se despierten y miren con asombro que sus deseos se han cumplido y una vez más Los ReYes Magos que visitaron al NiÑo Dios, también pasaron por su puerta. Mantener viva la tradición cristiana y la magia de estas celebraciones es un trabajo de todos los días, que nos lleva de la mano, como familia, a creer en lo que no podemos ver con los ojos del cuerpo, sino con los ojos del corazón y de la mente espiritual. Ayer en una clase en familia con adolescentes ,niÑos y adultos, Ana, una nena preciosa de 9 aNõs me preguntó- Cómo puedo hacer para despertar mi tercer ojo para ver la luz del aura en los demás?. Despertando tu corazón hacia la Fe para abrir el ojo interno de tu mente clara, le respondí. Meditamos todos juntos , grandes y chicos, con mandalas tibetanos, descubriendo las virtudes que hay en nue...

“Y sucedió que, mientras ellos estaban allí, se le cumplieron los días del alumbramiento. Dio a luz a su hijo primogénito, le envolvió en pañales y le acostó en un pesebre, porque no tenían sitio en el alojamiento…” Lucas: Cap. 2; vers. 6 y 7. Cuenta la historia que el pesebre como lo conocemos hoy día fue creado por San Francisco de Asís en 1223, en el bosque de Greccio,con hombres y animales vivos.Francisco era famoso por la vida que llevaba, hablaba del evangelio con tanto entusiasmo que la gente y hasta los animales lo escuchaban atentos. En el año 1219, luego de haber formado una nueva congregación religiosa basada en la pobreza absoluta, partió a Oriente y pudo visitar los lugares donde estuvo Jesús. El recuerdo más intenso de aquel viaje fue la gruta de Belén, donde el Señor quiso nacer en la pobreza más grande. Un día, un hombre rico, llamado Juan le preguntó a Francisco qué debía hacer para imitar a Jesús. Francisco le dijo que...

Ayer al concluir mis seminarios de Perfeccionamiento de Yoga y mis clases, fuimos con mi familia a misa. Mis hijos ya están por tomar su primera comunión. La misa de niños es un canto de alabanzas perpetuo en la alegría de un dios social y comunitario.Ricos , pobres, discapacitados, enfermos, intelectuales , simples de espíritu se convocan en un día a cantar a Dios su alabanza. Como sabrán a través de estas páginas virtuales me han reconocido como una persona ligada al pensamiento humanístico, artístico e intelectual, a la búsqueda espiritual desde muy pequeña y al encuentro con la validez científica y objetiva de todas las observaciones de la realidad. ¿Pero hasta dónde llega la razón? ¿Cuándo la razón se vuelve un arma que destruye nuestra inocente felicidad o un camino de sanación?. Justamente el jueves y el viernes atendiendo en clases individuales de Yoga terapéutico, dos alumnos de profesiones que tienen que ver con la ciencia , uno médico cirujano y otra , química, sosten...

Si miro a mi alrededor y dentro de mi misma, encuentro un océano de calma y amor. Mi necesidad de compartir con ustedes este regalo que es Yoga , aprender por el cuerpo , es el compromiso que asumo todos los días junto a mi familia para brindarnos en comunión. Mi fe sostiene y guía este proyecto, el amor de mi familia lo hace posible todos los días, el estudio diario crea el fluir de notas de diferente calibre y formato , para que cada uno de ustedes despierte a los dones que tienen ya mismo entre sus células. Sé que no es fácil vivir en libertad, sé que todos los días tengo que pedir perdón por mis errores , y busco con claridad sean cada vez menos generadores de oscuridad, de pelea, de desdicha. Hay algo que en este blog quiero comunicar y es la AMISTAD ESPIRITUAL, aquella que aprendí de mi único Maestro , un pobre de Palestina, que curó a través de la palabra, que hermanó a pobres y ricos, letrados y analfabetos, varones y mujeres, sanos y enfermos , que me enseñó a orar en sile...

Quería despedir el día de Pascuas de Resurrección con esta hermosa versión del Padre Nuestro.Qué Dios vibre en el corazón de todos con la intensidad del Amor! Via: mantras del mundo

Desde muy pequeña, sentí con mucha intensidad a este día como el día más triste del año. Como si se abriera una herida en mi cuerpo de la cual brotara un dolor muy hondo que me conduce al centro mismo del silencio. Y en ese silencio en llamas y lágrimas, me veo a mi misma viendo a Jesús, pasar torturado,con su cruz . El Via crucis es el camino más doloroso que puede recorrer un hombre hacia su cruz. Jesús hecho hombre nos ha hablado a través de su vida ejemplar, mística y revolucionaria, de dar con humildad sin esperar nada a cambio. Esa enseñanza es como una bofetada a nuestra ansia de consumo, a nuestra omnipotencia a sentirnos que solos podemos, en una tierra sin Dios. Ayer acompañé a mis hijos a catecismo, en una parroquia muy sencilla del barrio, en donde se recordaba el lavado de los pies a los discípulos en la última cena. Llegué tarde al taller que organizaban para los papás y cuando entré había treinta personas sentadas en silencio. Me invitaron a sentarme y a sacarme los zap...