Yoga : Parto NATURAL
Hace 16 años fui protagonista del momento más sublime de mi naturaleza femenina: parí en forma natural a mis mellizos Gabriel y Joaquín, de 3kg y 3,500kg. Hace 20 años comencé a trabajar con mamás que necesitaban parir concientemente, y en un estado de equilibrio al recibir a sus hijos en una nueva familia. El Yoga fue y será una técnica sumamente efectiva para acompañar con salud nuestro embarazo. Sus ejercicios de elongación de aductores, fuerza del suelo de la pelvis, columna y abdominales, nos ayudan en la fisiología del trabajo de parto y parto, las técnicas de energía y respiración contribuyen a la secreción de endorfinas, las sustancias analgésicas naturales contra el dolor y una preparación mental y espiritual para entender al parto como un puerta espiritual.En la foto: mi hermana Romina embarazada de Maia praticando yoga en dupla. En este post cito las palabras de profesionales del área de la salud que apoyan todas las técnicas que utilizo en la preparación del parto...