Yoga, Aprender por el Cuerpo

"Casi por accidente descubrí que enseñarle a la gente sobre su cerebro tiene un impacto significativo en su trabajo y también en sus vidas personales". Así describe su experiencia David Rock, consultor internacional de organizaciones como la Nasa, Accenture o Ericsson. Rock, que no tiene formación de neurocientífico, es el fundador y presidente de Results Coaching Systems RCS, una prestigiosa firma de consultoría con presencia en más de 15 países. "Sin embargo, como no pude encontrar un libro que mostrara en un lenguaje sencillo cómo los últimos descubrimientos sobre el cerebro son clave para mejorar el trabajo, decidí escribir uno", consigna el autor en su más reciente publicación (octubre, 2009) Your Brain at Work: Strategies for Overcoming Distraction, Regaining Focus, and Working Smarter All Day Long. En este libro, David Rock nos propone imaginar el cerebro como el escenario de una muy particular obra teatral. Descubrir la madera, el telón, las lu...

El cerebro siempre está cambiando, nos guste o no, tanto como si pretendemos que cambie o si no , a todos nos influye el entorno,la cultura,el contexto,el tipo de educación, pero pese a todo estas variables que influyen y crean constantemente un nuevo cerebro los nuevos estudios nos dicen que podemos responsabilizarnos mas de nuestro propio cerebro, desarrollando condiciones mas positivas . Desde el nacimiento nuestro cerebro va modificándose, adaptándose con cada nueva experiencia porque esta construido con esa capacidad cada evento , cada suceso bueno y malo va dejando su huella en el cerebro creando a su paso un camino neuronal, puede que ello nos haga sentir víctimas de nuestro pasado el cual a trazado caminos neuronales demasiado trillados, demasiado hondos que nos hacen reaccionar automáticamente. Dado que la mente es maleable, y la plasticidad cerebral ya ha sido demostrada, cualquier cambio en nuestra conducta afectará nuestro cerebro, modificando su función y por último su es...