Yoga, Aprender por el Cuerpo

Uno de los religiosos hinduistas más conocidos del siglo XX: Ramana Maharshi. Fue uno de los más grandes sabios contemporáneos de la India. Su vida es un verdadero ejemplo de realización y plenitud. Ramana Maharshi nació el 29 de diciembre de 1879 en Tiruchuli, en el estado de Tamal Nadu (ex Madrâs, al sur de la India) y recibió el nombre de Venkatarâmana, del cual Ramana es una abreviatura. A los diecisiete años, sin la ayuda de ningún gurú, tuvo su primera experiencia mística y desde entonces vivió en permanente conciencia de identidad con el Absoluto (Brahman). Dos meses después de esa experiencia, tomó la firme determinación de viajar a la montaña sagrada de Arunachla. Al partir, le dejó una nota a su hermano explicándole los motivos de su determinación: “Tal como Él me lo ha ordenado, voy en busca de mi Padre. Me he embarcado en una virtuosa empresa, por lo que nadie debe llorar este acto ni gastar dinero en mi búsqueda”. A partir de ese momento, Ramana emprendió la ...

"En verdad les digo que si no se convierten y se hacen como niños, no entrarán en el reino de los cielos. Mateo" .18,3   Ayer tuvimos una meditación muy movilizadora. Movimiento sin acción y sin esfuerzo, como diría Krishnamurti. Porque meditar es una manera de abrirnos al no espacio atemporal del ahora, dejando a un lado las máscaras , los roles, las preocupaciones ,que mantuvimos a lo largo del día. En ese transitar interior, contemplamos atentamente como las diversas capas de nuestro yo, se disuelven  y transforman en tanto posamos, nuestra vigilancia suave, ante todo ese flujo vital, al que nos vemos arrastrados a lo largo del día. Todas las tradiciones contemplativas nos hablan de volvernos pequeños, humildes, para vaciarnos y nacer a esa espontánea existencia sin condicionamientos. Y al morar en la conciencia sin nombre, ni forma, comenzará a operar en nosotros, la liberación, del dolor del pasado y la ansiedad temerosa por el porvenir. Todo se disolverá en un ...