Yoga, Aprender por el Cuerpo

Tengo el privilegio de ser amigo de Ramiro Calle desde hace años. En mis estanterías hay cerca de 60 de sus más de 200 obras publicadas, que me han enseñado y me han acompañado, y en las que he buscado y encontrado refugio. En dos de ellas he colaborado como co-autor, con gran alegría y disfrute. Ramiro me introdujo en la práctica del hatha yoga un día de julio de 2005. Desde entonces he seguido con asiduidad sus clases, en el centro de Shadak, abierto desde los primeros años setenta. He disfrutado en particular la silenciosa clase de los sábados, que dura hora y media. Cada vez que he acudido al centro (no exagero), Ramiro me ha recibido como si fuera el alumno más importante. He podido comprobar que este es el trato con todos sus alumnos: cercano, cariñoso, amable, sumamente amoroso. Ramiro hace buena la práctica de que la amistad es uno de los regalos más hermosos de los que podemos disfrutar en esta vida, y la inspiración siempre le encuentra trabajando: en sus libros, en sus conf...

La pinza, el saltamontes, el triángulo invertido o el columpio son posturas que se pueden adoptar cuando lo practicamos. Es una técnica relajante, buena para el organismo, y que se practica desde hace más de diez mil años. Estamos hablando del yoga. Ramiro Calle, 'padre' de esta técnica en España, nos lo ofrece 'contado con Sencillez' en su nuevo libro. Lo ha presentado entre posturas, relajaciones y respiración. Toda una experiencia. 'El yoga contado con sencillez' es el título de este compendio para principiantes y curiosos del arte de vivir mejor. La primera parte prepara el terreno explicando la procedencia, las utilidades y las técnicas de esta "ciencia integral de la salud". Ante un grupo de periodistas, que extendidos en la moqueta intentaban seguir las posturas del flexible Calle, éste ha explicado que "no es doctrina, no es religión. El yoga no se mueve por creencias sino por experiencias" . Por eso la segunda parte del lib...

Descargar mp3 Haz click para escuchar la entrevista. Una vez más Ramiro Calle , abre el camino de nuestra mente. En esta entrevista realizada por la radio nacional de España, nos habla acerca de la necesidad urgente de conocernos.El gran riesgo que tiene el ser humano es el no verse a sí mismo,el autoconocimiento a través del yoga le permite entender quién es, hacia dónde va,cómo establecer una mejor relación con su cuerpo y con el dolor que atraviesa nuestras vidas de diferentes maneras,para evitar así el sufrimiento. La búsqueda más importante del ser humano es el sosiego y la dicha interior.Ese es el regalo más valioso que nos deja la práctica del Yoga. Qué es el sosiego?.El sosiego está dentro de ti, te pertenece. Cómo lo alcanzaremos si tenemos celos, envidia, enojo?.Lo que tenemos que entender es cómo respondemos a todas las emociones negativas que sentimos a diario. La búsqueda de la felicidad es una palabra que no se usa en Oriente. La dicha interior es lo más importante, la v...