Yoga, Aprender por el Cuerpo

Cuando iniciamos nuestra práctica de meditación, mis alumnos se contactan con diversas formas de abordar el conocimiento de sí mismos. Estudiamos y nos disciplinamos con diversas técnicas orientales y occidentales para corporizar y purificar la visión borrosa de nuestra percepción para conocer nuestro Ser Real e iniciar el viaje de transformación. Aquí Patanjali, el gran codificador del yoga , nos habla sobre la mente y sus distintas formas de percepción. Adriana Paoletta SAMÂDHIPÂDAH I 1 Aquí comienza la enseñanza del Yoga que ejerce autoridad. 2 El Yoga es la aptitud para dirigir la mente exclusivamente hacia un objeto y mantener esa dirección sin distracción alguna. 3 Entonces nace la capacidad de comprender plena y correctamente el objeto. 4 La aptitud para comprender el objeto se ve simplemente reemplazada por la concepción que la mente tiene de dicho objeto, o bien por una falta total de comprensión. 5 Las actividades de la mente son cinco, Cada u...