Meditación y aprendizaje
En algunas notas anteriores ya he abordado un tema que me interesa muchísimo como es la educación emocional , desde hace un tiempo se viene investigando los beneficios de meditación en los adultos pero por primera vez se realiza seriamente con los niños . Los nuevos estudios sobre el impacto de técnicas como el Yoga y la Meditación en la educación, revela el avance de las mismas sobre el campo social y cultural. Me siento orgullosa por haber destinado mas de 20 a años a la enseñanza de esta disciplina a niños que serán los adultos compasivos, creativos y llenos de empatia del mañana. Hacia ellos y sus padres que participan cada 15 días de las clases de Yoga y armonización para niños, va dirigida esta nota y este video revelador. Poco a poco se va tomando conciencia que no es la abundancia de conocimiento ni de bienes lo que nos hace felices , sino el grado de autoconciencia que tengamos . La meditación se va instalando como una herramienta que nos ayuda a revelar el estado de nu...