Yoga, Aprender por el Cuerpo

Por Thanissaro Bhikkhu El Buddha fue como un doctor, tratando las enfermedades espirituales de la raza humana. El camino de práctica que enseñaba era como una terapia para el sufrimiento de corazones y mentes. Esta manera de entender al Buddha y a sus enseñanzas data de los primeros textos, y también es muy actual. La práctica de la meditación budista a menudo se publicita como una forma de curación, y bastantes psicoterapeutas recomiendan que sus pacientes prueben la meditación como parte de su tratamiento. Después de varios años de enseñar y practicar meditación como terapia, sin embargo, muchos de nosotros hemos encontrado que la meditación por sí sola no es suficiente. En mi experiencia personal, he encontrado que los meditadores occidentales tienden a afligirse más con una cierta desolación y falta de amor propio que cualquier asiático al que alguna vez haya enseñado. Sus psiques están tan lastimadas por la civilización moderna que carecen de la res...

Las 37 cualidades mentales que llevan a la Iluminación (bodhipakkhiyadhamma), agrupadas en siete conjuntos, constituyen un listado de elementos más importantes de la enseñanza budista, confeccionado por el mismo Buda. La estructura de la exposición de estos factores, la selección de los fragmentos canónicos, los r esúmenos de las introducciones y los comentarios, pertenecen a la obra del Venerable Thanissaro Bhikkhu titulada “ Wings to Awakening: An Anthology from the Pali Canon ” . Dada la extensión del citado compendio, en esta versión, se priorizarán los textos mismos del Canon Pali, para luego, ir publicando los resúmenes de los artículos introductorios del Bhante Thanissaro, ampliándolos sucesiva y paulatinamente. Aunque la selección de los fragmentos canónicos, tal como ya se había señalado, pertenece a Thanissaro Bhikkhu, nuestras traducciones utilizan diferentes fuentes, las cuales están asentadas en la Bibliografía y que comprenden también las e...