Yoga, Aprender por el Cuerpo

Si eres un poeta, verás con claridad que una nube flota en una hoja de papel. Sin nube no habría agua, sin agua no podrían crecer los árboles, y sin árboles no podríamos tener el papel.. Por lo tanto la nube está en el papel . La existencia del papel depende de la existencia de la nube. El papel y la nube están esctrechamente relacionadas. Pensemos en otras cosas como la luz del sol.El sol es muy importante. Puesto que el bosque no puede crecer sin el sol y nosotros como humanos no podemos crecer sin la luz del sol...Por lo tanto el leñador necesita la luz del sol para cortar un árbol y el árbol precisa del sol para ser un árbol. Por ello puedes ver el sol en esa hoja de papel. Si te concentras más, con los ojos de bodhisattva, con los de quien está despierto,no sólo ves la nube y el sol en ella , sino que todo está ahí, el trigo que se se convierte en el pan, que comerá el leñador, el padre del leñador, todo está en esa hoja de papel. El papel está vacío de un sí mismo independiente...

Cuando el sol, asoma en cada mañana , pregúntate:-¿realmente estoy despierto?-. Levántate ,siendo el custodio de tu mente, de cada pensamiento y emoción, observando con dedicación el tironeo constante de los deseos. Conserva el suave equilibrio de la ecuanimidad, en la aceptación de aquello que se presenta ,como fruto de tus acciones pasadas. "La presencia de esta vida es como un solo día"como enseñaba el Maestro Longchempa antes de morir. Dedícate a descubrir la naturaleza esencial de todas las cosas, como la tarea más importante que emprendas en el día. Siembra en tu mente las semillas de la alegría, la conformidad y la sabiduría, para entender en un sólo instante...el dulce vacío de toda desaparición. Adriana Paoletta

Casi todo lo que existe es vacío. La ciencia ha demostrado que hasta aquello que vemos como sólido es vacío. Así como Mafalda , obseva aquellos puntos brillantes e infinitamente distantes , el interior de un átomo presentaría a cualquier observador el mismo espectáculo. Lo que llamamos materia, es a la vista, una alta concentración de estos átomos en patrones definidos . Estos patrones son los que nos diferencian a los humanos, de las piedras ,de las molécula de dióxido de carbono, del agua etc. Esta organización en holones cada vez mas complejos , que transforma lo atómico en molecular, lo inorgánico en orgánico, lo carente de vida en vivo , hasta llegar al pensamiento, tiene una dirección definida , la gran aparición de la mente que nos ha dado la posibilidad de ser espectadores concientes de nuestra naturaleza. El hecho de haber podido modificar la forma y estado de la materia, nos hizo caer seducidos ante esta habilidad lograda, lo palpable y modificable fue nuestro obj...

La fase inicial de la investigación de Vimala Thakar se sitúa entre los años 1957 y 1961, durante el encuentro con J. Krishnamurti. Desde entonces Vimala ha viajado mucho, dirigiéndose a profesores y a estudiantes de todas las partes del mundo. Mediante este texto, transcripción de una conferencia (cuya traducción respeta aquella espontaneidad), la autora hace una llamada a la revolución interior, a una «despiadada honradez con nosotros mismos en ese viaje de descubrimiento de uno mismo.». Exhorta al lector a «mirar y observar su propia vida para comprender la naturaleza de los condicionamientos». La libertad interior e incondicional es la auténtica abertura hacia la dimensión espiritual. Las palabras son un difícil medio de comunicación, porque cubren diferentes representaciones en el espíritu de las personas. Una palabra no solamente está repleta de interpretaciones, sino también de asociaciones emocionales e intelectuales. Desde el momento en que la persona empieza a hablar es ...

Sabernos pequeños, pero responsables es la gran enseñanza de todo camino espiritual. La conciencia de nuestra pequeñez nos dará el conocimiento y la medida de todas las cosas. Nada podemos aprender de nuestra arrogancia de sabernos omnipotentes, infalibles y vanidosos. En el polo opuesto, tampoco sabremos caminar hacia el interior, si no apreciamos nuestros dones y potencialidades, y no nos apropiamos de nuestra conciencia para obrar en el mundo. Esa pequeñez, es la clara conciencia de ser tan sólo una semilla de luz, sembrada en el interior de la oscuridad de la tierra ,que crece por debajo de todas las acciones arrogantes y poderosas de nuestro ego, que vive en la dualidad , creyéndose dueño y señor de un universo que desconoce, ya que en su limitada visión, no podrá si quiera pensar en esta inmensidad, en la que simplemente flotamos desprotegidos. Esa diminuta semilla de luz que crece en la oscuridad,es el SER que desconocemos, pero del que nos volvemos concientes al mirar hacia ...

Durante milenios el pensamiento occidental relegó al budismo a la categoría de la mitología y de las creencias primitivas. El desarrollo de las ciencias durante el siglo XX nos abirió los ojos y hoy día podemos entender cabalmente algunas de sus concepciones epistemológicas para descubrir que el budismo alude a un conjunto de conocimientos que poco a poco han empezado a incorporarse en nuestra cultura cosmopolita. Por Luis Eduardo Bastías Ingeniero Civil Informático Investigador en Ciencia Cognitiva Universidad Canada West luis.bastias.cl Como es sabido, el Buda histórico, Sidharta Gautama, quien nació aproximadamente el año 563 antes de Cristo, sostenía haber alcanzado un estado de despertar en el que la realidad se manifestaba como ilusoria y conminó a sus seguidores a practicar la forma de meditación que él había desarrollado, la cual incluía, por cierto, una moral. Esa es la razón por la cual el budismo es percibido hoy principalmente como una religión, porque conlleva la prácti...