Reconociendo nuestro cuerpo.
Una de las experiencias mágicas del yoga es nuestra capacidad cada vez mayor de calmar la mente y sentir el cuerpo y el mundo nuevamente.Con la práctica continua nos encontraremos celebrando como las hojas crujen en los caminos invernales ,las flores deslumbrandonos en primavera con sus aromas y colores,el viento hablándonos entre los pinos y el sabor de la fruta en nuestra boca.Aprendemos a caminar nuevamente,advertimos el tacto de la brisa en nuestra piel,el sonido del canto de los pájaros,el balanceo rítmico de nuestros pasos,la tierra bajo nuestros pies,los pequeños detalles de la vida aparecen vibrantes y deliciosos. La psicología occidental tuvo la ardua empresa de ayudarnos a habitar de nuevo nuestro cuerpo como el conductor de la energía de la vida. Gracias a su trabajo hemos descubierto el valor de nuestros instintos ,la elocuencia de la sexualidad,la necesidad de respetar las motivaciones y los impulsos básicos de la vida física.La represiva sociedad victoriana se ...