Yoga, Aprender por el Cuerpo

Hace más de 20 años que celebramos el año nuevo en la playa. Nuestro Refugio "El Dorado" , nos reúne siempre con el anhelo de crecer un año más juntos. Cuando el abuelo Ramón, un gallego adorable y trabajador, compró este hotel, en medio de los médanos de Pinamar, tenía un sueño: tener a toda la familia unida . Los que habían emigrado a EEUU, volvían para este festejo y celebrar todos juntos, amigos y familiares, el comienzo del nuevo año. En casi 40 años de historia se sucedieron muchas idas y venidas, los ciclos de una vida que cambia permanentemente, a veces con lágrimas y otras , con sonrisas y celebraciones. Pero siempre reunidos para festejar, disfrutar de la comida, de la compañía, de los fuegos artificiales en la playa. Como dijo Paco, en su bendición de la mesa de fin de año , debemos agradecer por todo lo que hemos cosechado y celebrar que estemos aquí reunidos. Abuelos, nietos ,primos, cuÑados, sobrinos, , hermanos,tíos, padres, celebrando con alegría. El pequeño ...

Detente. Cierra los ojos. Escucha. Tu corazón está abierto. Observa en la profundidad de ti mismo, una sutil ráfaga que anima tu propia existencia. Es tu respiración que sueña y dibuja en tu cuerpo los ríos cristalinos de tu energía interior. Sumérgete en sus aguas...profundiza en la conciencia pura que te anima...detente...suavemente a contemplar la inmensidad de tu ser, el espacio ilimitado de tu mente...abre...suavemente el puño cerrado de la ira, suelta... la desconfianza que apuñala el pecho, emerge...lentamente hacia el despertar...consciente... de todo, a tu alrededor . Mira lo agradable y lo desagradable con los mismos ojos limpios... Siente como hay bondad en cada hueco sensible y áspero... y acepta el límite , como eterna libertad en fuga. Prepara tu mente para un nuevo día, limpia el deshecho del pasado y abandona el salto al vacío de un mañana desconocido... Suavemente vuélvete hacia adentro, atento.... , en calma, vacío... de tiempo, deseo y dolor... aquí floreces huele...