Yoga, Aprender por el Cuerpo

En este video Carl Sagan propone que la antigua tradición hindú es la única de las antiguas religiones del mundo dedicada a la idea de que el cosmos atraviesa por un número infinito de muertes y renacimientos. La única tradición en la cual las escalas de tiempo coinciden con las de la cosmología científica moderna . Sus ciclos van desde la noche y el dia común hasta un dia y noche de Brahma(Creador) de 8.64 billones de años. Más largos que la edad de la tierra y el sol, y la mitad desde el Big Bang . Y hay ciclos más grandes aún... Para mi deleite también se detiene a explicar acerca de como dice él "la más elegante y sublime representación de la creación del universo", la representación del comienzo y término de cada ciclo cósmico en la figura de Siva Nataraja y su danza cósmica.

En este video de asana x asana les propongo armar la postura del danzarín, Natarajasana , como una apertura de conciencia a los ciclos de impermanencia en nuestra vida. Llevados de la mano de Shiva, el dios que crea y destruye el mundo con su danza nos acercaremos a sentir el constante cambio que anima nuestras vidas. Al despertar nuestra energía espiritual Kundalini Shakti,la fuerza de nuestro potencial espiritual ascenderá a través del canal central de Sushumna nadi, para alcanzar la conciencia testigo de Shiva, y en nuestro Brahmarandra experimentar el néctar de la Iluminación. Namasté! Disfruta de tu sadhana!

Shiva Mahamrityunjaya Mantra Mrityunjaya Mantra - Nina Hagen Una leyenda relata la historia de cómo Shivá protegió a Markandeya de las garras de la muerte (Yama): Mrikandu Munivar y su esposa Marudmati adoraban a Shivá y le pedían la bendición de tener un hijo . Como resultado se les dio a elegir entre tener un hijo muy dotado pero de corta vida en la Tierra, o un hijo de poca inteligencia pero de larga vida. Mrikandu Munivar eligió lo primero y fue bendecido con su hijo Markandeya, un hijo ejemplar, destinado a morir a los 16 años de edad. Markandeya creció como un gran devoto de Shivá y el día de su muerte anunciada siguió su adoración a Shivá en su forma de shivá-lingam (el falo de Shivá). Los monstruosos yamadutas (mensajeros de Yama, el dios de la muerte ) no fueron capaces de arrastrar el alma, debido a su gran devoción y su adoración continua a Shivá. Yama entonces vino en persona para tomar la vida de Markandeya y lanzó su lazo alrededor del cuello del joven santo. Por acci...