Ejercicios de Ashtanga Yoga Terapéutico para aliviar dolor lumbar en hernias de disco.

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Si estás abrumado por el dolor lumbar debido a discopatías, te recomiendo realizar esta serie sencilla de Ashtanga Yoga Terapéutico para estirar tu columna vertebral.

Si necesitas consultarnos para que te asesoremos podés hacerlo a consultas@taitoku.com.ar.

Podés visitar nuestra Escuela Taitoku y acceder a la amplia gama de sesiones terapéuticas que ofrecemos, que incluyen yoga,meditación, masoterapia, zen shiatsu, acupuntura, moxibustión, sanación pránica y terapias con cuencos tibetanos.

Adriana Paoletta

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