Yoga, Aprender por el Cuerpo

¡Tarde te amé, belleza tan antigua y tan nueva,  tarde te  amé!  El caso es que tú estabas dentro de mí y yo fuera.  Y fuera te andaba buscando y, como un engendro de fealdad, me abalanzaba sobre la belleza de tus criaturas.  Tú estabas conmigo, pero yo no estaba contigo. San Agustin.

El yoga puede ser la clave para envejecer bien, según un creciente cuerpo de investigación sobre sus beneficios potenciales para el cuerpo y la mente, beneficios que incluyen reducir la frecuencia cardíaca y la presión arterial, aliviar la ansiedad y la depresión, y aliviar el dolor de espalda . Un estudio reciente incluso planteó la posibilidad de cambios positivos en los marcadores biológicos del envejecimiento y el estrés en las personas que hacen yoga. Así que sorprende que el número de practicantes de yoga en Estados Unidos se haya más que duplicado a 36,7 millones en la última década,  con beneficios de salud como la principal razón por la que las personas lo practican, de acuerdo al estudio  Yoga in America realizado en 2016 en nombre del  Yoga Journal  y la  Yoga Alliance . Mientras que los entusiastas del yoga, a menudo, se representan como jóvenes y flexibles, la realidad, según el estudio  Yoga in America ,  es que el 17 por...

Hoy amaneces y hay un pequeño árbol de vida en tu jardín. Como maestra te guié para reconocer tus frutos, podar los excesos emocionales, reencontrar la serenidad perdida. Descubrí que este jardín de la tierra, tiene tantos árboles y he aprendido a encontrar frutos y sombra debajo de cada uno. Tuvimos que dar giros de vida,cuando las crisis asolaron la tierra. Pero esas ramas de tu Ser, soportaron los vientos huracanados, los desiertos áridos de tu falta de esperanza, y el pálido grito del dolor. Hoy amaneces y hay luces titilando a tu lado. Comprendes que tu historia no te ha herido, tu SER ha sobrevivido y renacido otra vez. Gracias por este año compartido en el jardín de Taitoku. Un abrazo a todos ... Adriana Paoletta www.taitoku.com.ar

La virtud es uno de los conceptos fundamentales de la antropología y de la ética filosófica griega, donde significa la excelencia moral del hombre.    Sócrates lo emplea ya con un significado más restringido, para referirse solo a la excelencia moral del hombre, entendida prevalentemente como un saber sobre el bien, que puede ser comunicado a través de la enseñanza. En esta línea, Platón desarrolla la clasificación de las cuatro virtudes: sabiduría, fortaleza, templanza y justicia, que llegará a ser célebre en el pensamiento filosófico occidental.  En diálogo crítico con la tradición socrático-platónica, Aristóteles llevará la doctrina de la virtud a la expresión clásica más completa; para él, la virtud es la perfección habitual y estable de las facultades operativas humana~, tanto de las facultades intelectuales (virtudes di ano éticas o intelectuales) cuanto de las facultades apetitivas (virtudes éticas). La vida humana según las virtudes representa para Aris...