El verdadero amor

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El amor sólo comienza a desarrollarse cuando amamos a quienes no necesitamos para nuestros fines personales.
Erich Fromm

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Los seis tipos de conciencia

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Estad atentos a los objetos de la mente, a los fenómenos que nos rodean y en general a los objetos de la existencia. Captad la naturaleza de los fenómenos y sus características, que pueden ser reconocibles. Tenemos  6 tipos de conciencia:  cinco conciencias de los sentidos y una conciencia mental. Los sutras dan una clasificación de 12 elementos formada por las seis conciencias más los seis objetos de esas conciencias, en total doce elementos: 1. Conciencia visual 2. Conciencia olfativa 3. Conciencia táctil 4. Conciencia del sabor, gustativa 5. Conciencia auditiva 6. Conciencia mental ___________ 1. Objeto visual 2. Objeto olfativo 3. Objeto táctil 4. Objeto gustativo 5. Objeto auditivo 6. Objeto mental No existe ningún fenómeno que no pueda ser incluido en uno de estos seis objetos. Cada tipo de conciencia tiene sus propios objetos. Incluida la conciencia mental que tiene objetos a los que les da atributos conceptuales. Partes inseparables de la naturaleza del s...
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La fortaleza detrás de nuestros miedos.

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En Yoga se conoce como    Bandhas aquellas técnicas que con   contracciones intencionadas de los músculos que permiten facilitar  la corriente de energía Kundalini a través del cuerpo. El cuerpo dispone de tres diafragmas: Mul bandha  en el suelo pélvico Uddinaya Bandha :  el diafragma respiratorio   Jalandhara Bandha:  diafragma bucal/cervical o clavicular (faltaría describir el diafragma craneal) En ciencias del movimiento las dos primeras bandhas conforman lo que se conoce como mecánica del Core, lo que permite la  activación de la faja muscular con la consiguiente protección de nuestra espalda . La activación de las tres llaves simultáneamente supondría establecer  Maha Bandha . Estudio de Jalandhara Bandha Como se conforma Jalandhara Bandha Jalandhara Bandha  se localiza en la garganta, y su función supondría una protección de las cadenas meníngeas. El diafragma bucal o cervical e...
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