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Mostrando entradas de noviembre, 2013

El no-apego a los frutos de la acción.

Según Buda el no-apego es la mejor de las virtudes. Al mantener una actitud no apegada no sólo nos liberamos de la dependenciay conseguimos libertad en el vivirsino que somos capaces de impregnar de amor cualquier situación y circunstancia de la vida. El NO-APEGO es algo distinto al DESAPEGO. El desapego apunta a la tendencia a retirarse y volverse indiferente , el NO apego da como resultado una participación activano con PASION O APEGOsino con la libertad mental y el gozo de vivir. 

Mediante esta virtud del NO APEGO nos volvemos totalmente vivos , espontáneos ,cariñosos ,autónomos y fuertes en nuestro contacto e interacción con el mundo de las relaciones, así como en el mundo de los fenómenos ya sean físicos, ambientales, mentales o espirituales.

Al experimentar algo , el NO APEGOnos permite disfrutarlo plenamente sin reservas. Nos sentimos libres de saltar sobre cualquier experiencia que tengamos“surfeando” sobre la experiencia misma, sobre los sentimientos ,pensamientos , sensaciones…

Como realizar correctamente los pranayamas para mejorar los estados de ansiedad.

Este video nos muestra cómo el control sobre la respiración nos permite regular nuestro sistema neurovegetativo a través de los pranayamas digitales del Yoga Terapéutico. Adriana Paoletta nos muestra en forma muy simple, el uso cotidiano de los pranayamas para el manejo de nuestros estados emocionales y energéticos.



La practica del pranayana en nuestras clases es fundamental para regular la presión arterial, el metabolismo y los trastornos de las emociones.

consultas@taitoku.com.ar

Vuelos terapeuticos de Acro Yoga.

Este sabado 9 de noviembre de 11 a 14 hs. Taller de AcroYoga con Juan Pablo Restrepo . consultas@taitoku.com.ar
Acroyoga, integra la sabiduria del Yoga, la bondad amorosa del Masaje y el dinamismo de la Acrobacia en una practica que permite a las personas sentir una mayor conexión con el bienestar individual y el bienestar de los demas. Estos tres linajes se reunen en esta practica para acercar a los individuos a una experiencia interpersonal del yoga, a un encuentro consigo mismos y con otros.
Te esperamos el 9 de noviembre de 11 a 14 hs, junto al Prof. Juan Pablo Restrepo. San Blas 3060 1 piso A. CABA.

TALLER INTRODUCTORIO

En este taller tendras la oportunidad de sentar las bases de la practica de AcroYoga o refinar los fundamentos en caso que ya lleves un tiempo practicando. Los tres elementos que componen nuestra practica (yoga, masaje y acrobacia) estaran presentes en un entorno donde la seguridad es parte clave de nuestro proceso. Este taller es diseñado para personas que nunca ha…