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Mostrando entradas de marzo, 2015

Personas tóxicas: Cómo reconocerlas. La gente nociva existe y provoca daño a los demás.

“La crueldad es un tirano sostenido sólo por el miedo.”-William   Shakespeare  Estas personas ponen barreras de todo tipo a los esfuerzos y logros  en nuestra vida. La raíz de su comportamiento son los celos o envidia y la frustración. La falta de amor propio los bloquea para sentir empatía , compasión, amor o buena disposición hacia los demás. Nunca está demás conocer su modus operandi, para sobrevivir a su encuentro. “La crueldad, como cualquier otro vicio, no requiere ningún motivo para ser practicada, apenas oportunidad.”   -George Eliot En el siguiente artículo, escrito por  Loreley Gaffoglio, profundiza en el tema El que destila un odio visceral y se regodea con la humillación del otro, el que avasalla al semejante, el que busca manipular con mentiras, el que agrede innecesariamente y desvaloriza al otro para sentirse bien él, el que daña con intención sin jamás proponer una reparación, el que incomoda con sus imposturas, el envidioso de todo lo ajeno y el que urde los problemas par…

¿Amar para siempre o amar condicionalmente?

El amor es un concepto universal relativo a la afinidad entre seres, definido de diversas formas según las diferentes ideologías y puntos de vista (artístico, científico,filosófico, religioso). De manera habitual, y fundamentalmente en Occidente, se interpreta como un sentimiento relacionado con el afecto y el apego, y resultante y productor de una serie de actitudesemociones y experiencias. En el contexto filosófico, el amor es una virtud que representa todo el afecto, la bondad y la compasión del ser humano. También puede describirse como acciones dirigidas hacia otros y basadas en la compasión, o bien como acciones dirigidas hacia otros (o hacia uno mismo) y basadas en el afecto. En español, la palabra amor (del latín, amor, -ōris) abarca una gran cantidad de sentimientos diferentes, desde el deseo pasional y de intimidad del amor romántico hasta la proximidad emocional asexual del amor familiar y el amor platónico,2 y hasta la profunda devoción o unidad del amor religioso.3 En …

Parsvottanasana con columpios y kuruntas. Ashtanga Yoga Terapéutico.

Para la salud de tu columna nada mejor que usar columpios par mantener en eje tus caderas y mejorar el dolor lumbar o dolor sacroiliaco.

Clases grupales o sesiones terapéuticas individuales con la Lic. Paoletta consultas@taitoku.com.ar

Relatos salvajes. Cuando la violencia es la respuesta.

En casa amamos el cine. Estudiamos guión y critica cinematográfica en Filosofía y Letras y otros centros junto a mi marido. Ayer después de varios meses vimos con nuestros hijos adolescentes, el film Relatos salvajes, de Damian Szifron. 

No dudamos en que fue entretenida, se pasó volando, como buen cine de entretenimiento. Pero qué sabor mas amargo nos quedó y qué desilusión!



La pregunta era: "el cine y en particular el cine argentino, ¿nos ayudan con estos relatos?"

Parte de nuestra sociedad está atravesada por un "relato" que nos genera la peor de las respuestas humanas, la VIOLENCIA. Violencia por la impotencia de un sistema que no cuida a sus ciudadanos, una justicia en la que el ladrón es el vivo y el trabajador, el servidor indigno de calificar como honorable, frente al más pillo y estafador. Claro que refleja a una parte de la sociedad globalizada. No a todos nosotros.   




Desde siempre existió el pathos ,algo que afecta a los personajes, que serán arrastrados po…

Yoga en la antigua India

El octavo paso del Ashtanga Yoga nos conduce al Samádhi(«fijación», «concentración») es el resultado último y la
culminación de todos los esfuerzos y técnicas espirituales del meditador.
Cuando la mente «se absorbe» en el «objeto» en que se ha fijado, alcanza
el samadhi, o fijación total del psiquismo en el objeto: «Cuando esta
misma (meditación) asume como única forma la del objeto de meditación,
quedando como privada de naturaleza propia, entonces se da el entasis
» (Yoga-Sutra, III, 3).

Para Fernando Tola y Carmen Dragonetti:

«En virtud del "monoideismo" que la concentración trae consigo las funciones
de la mente cesan, no se dan ni ideas ni raciocinios ni sentimientos ni
voliciones, ni recuerdos; los sentidos dejan de funcionar y los olores, los sabores,
las formas desaparecen; el mundo externo deja de afectar al individuo,
no llega a él, fia sido eliminado; uno mismo deja de percibirse, de sentirse,
de vivirse: el individuo está completamente calmo, sereno, impasible,
inalterable, so…

El cuerpo sutil.Pranamayakosha.

El Yoga tántrico aporta una lectura rica en imaginería para entender el comportamiento de la energía del prana en nuestro cuerpo sutil. Veremos como los distintos sellos o mudras en las posturas de pie y equilibrio, sumado al trabajo de bandhas actúan dinamizando la energía hacia los centros de energía o chakras dentro del Pranamaya kosha. 
Sin embargo como dice Van Lisebeth,los chakras tienen una estrecha vinculación con el cuerpo físico,vinculándose con la acción de las glándulas endócrinas y los plexos nerviosos, que a su vez influyen sobre los chakras principales.
Veremos como a través de la filosofía tántrica esta forma de concebir al hombre llegó hasta nosotros.


Diplomatura en Ashtanga terapeutico.Inicio Marzo 2015. consultas@taitoku.com.ar

Yoga : Parto NATURAL

Hace 16 años fui protagonista del momento más sublime de mi naturaleza femenina: parí en forma natural a mis mellizos Gabriel y Joaquín, de 3kg y 3,500kg.
Hace 20 años comencé a trabajar con mamás que necesitaban parir concientemente, y en un estado de equilibrio al recibir a sus hijos en una nueva familia.

El Yoga fue y será una técnica sumamente efectiva para acompañar con salud nuestro embarazo. Sus ejercicios de elongación de aductores, fuerza del suelo de la pelvis, columna y abdominales, nos ayudan en la fisiología del trabajo de parto y parto, las técnicas de energía y respiración contribuyen a la secreción de endorfinas, las sustancias analgésicas naturales contra el dolor y una preparación mental y espiritual para entender al parto como un puerta espiritual.En la foto: mi hermana Romina embarazada de Maia praticando yoga en dupla.

En este post cito las palabras de profesionales del área de la salud que apoyan todas las técnicas que utilizo en la preparación del parto concien…