jueves, 29 de diciembre de 2011

Nacimiento.

Sentimos tan profundamente que has nacido, que la pena que nos acompaña,es una compañera de este viaje existencial. Es la confianza serena ,en que nacerás a un nuevo instante, tan distinto, lo que ahora, nos nutre.

Nos nutre saber que aquí , en este tiempo de espera, somos puro misterio y búsqueda. Para qué preguntar hacia dónde, durante cuánto tiempo, si lo efímero y circular, te da la mano , iluminando cada rincón de tu omnipotencia.

Miramos a ese niño recién nacido,como un Dios que nos enseñará a crecer en la simpleza. Gratitud de reyes sin posesiones, humildad de sabios , cuya letra ,es la pisada vital, que guía.

Pisamos la tierra ,para luego desprendernos, suavemente como una pluma en el viento.



Que puedas nacer otra vez.


Adriana Paoletta

miércoles, 21 de diciembre de 2011

Serena espera.


Está amaneciendo, y saber que todo vuelve a iluminarse, después de la noche, crea en mi , esa serena esperanza ,para saber esperar , la dicha.


Todo es una espera. Creemos, que el hacer apasionado, nos librará de la espera, pero no, nos engañamos constantemente.


Quizás la fugacidad del tiempo, se trate de eso, de adelantar con la mente, el instante futuro, aniquilando en ese avance, la contemplación espaciosa de la espera.


Para aquellos que somos, seres de acción y trabajo, disciplina y método, toda espera, es un reto a nuestra ansiedad, por controlarlo todo. Pero en rigor de verdad, sólo la espera nos detiene, en el instante real ,para desacelerar,la velocidad de una vida ,que se consume,  como humo entre los dedos y se disuelve , para no volver.

Ahora espero, para sentirme nacer. 


¿En qué me convertiré en el próximo instante?. 



La Escuela Taitoku los espera el próximo año a participar de sus clases y cursos presenciales y virtuales. En tu búsqueda ,está la respuesta. Caminemos juntos!.

www.taitoku.com.ar

Adriana Paoletta


domingo, 18 de diciembre de 2011

20 formas sanas de responder a un insulto.


Hay un sabio principio de la navegación que reza: “No importa cómo soplan los vientos, sino cómo uno ubique las velas. En el mismo mar y con las mismas condiciones climáticas dos barcos a vela pueden dirigirse en direcciones opuestas.” Del mismo modo, lo primordial ante el insulto no es el agravio recibido, sino la forma en que respondemos a él. Y lo podemos hacer de dos grandes modos:


1) Nos ubicamos como espectadores, nos sentimos víctimas y reaccionamos con violencia. A su vez, siendo espectadores, podemos ser pasivos o activos. En el primer caso, estamos llenos de ira, pero nos sentimos impotentes de reaccionar (las personas que proceden así tienen tendencia a la depresión, al cáncer, a las enfermedades auto inmunes e infecciosas y a la diabetes). En el segundo caso, descargamos nuestra ira y, a la violencia recibida, oponemos más violencia (las personas que proceden así tienen tendencia a las enfermedades cardiovasculares). Como aquel hombre que se autodefinía como pacifista porque odiaba la guerra, sin advertir que así la fomentaba. Ambas variantes constituyen respuestas estereotipadas y fútiles.
2) Nos ubicamos como protagonistas y asumimos con conciencia la responsabilidad de gobernar la situación que nos toca vivir, abordando la situación desde alguno de los siguientes enfoques:
1. Enfoque desde la ACEPTACIÓN:
Aceptar y recibir el hecho del insulto tal cual es, sin por ello estar de acuerdo con su contenido.
2. Enfoque desde la SERENIDAD:
Advertir que no tiene sentido perder la razón ante alguien que, al insultarnos, ya demostró haberla perdido.
3. Enfoque desde la COMPRENSIÓN:
El que insulta está fuera de sí, enceguecido momentáneamente por su ira y sumergido en problemas que no ha podido resolver. O bien se siente víctima de alguna injusticia, o bien conoce su falta, pero usa el ataque como defensa. En el fondo es una persona que sufre y se siente desvalido o impotente por lo que, en el fondo, está necesitado de ayuda y contención afectiva. De este modo, permanecemos serenos e íntegros, al no dejarnos arrastrar por la ira del otro y, a la vez, tendemos una mano solidaria hacia el que la necesita.
4. Enfoque desde la PRUDENCIA:
Advertimos que, lo que aparentemente es un ataque a nuestra integridad y nos podría herir (como el insulto), se diluye y desvanece en lo que realmente es: una opinión adversa sobre lo que aparentamos ser, y no necesariamente sobre lo que somos.
5. Enfoque desde la PAZ:
Si permanecemos serenos ante el insulto, con nuestra actitud, disolvemos al instante cualquier agravio o calumnia.
6. Enfoque desde la CARIDAD:
Si puedo amar y estar en paz cuando me ofenden no solo me beneficio sino que también beneficio a los demás. Irradiando calma colaboro y contribuyo a que los otros se pacifiquen.
7. Enfoque desde la CONCIENCIA:
Si el que me insulta está expresando una verdad sobre mí, aunque de modo inadecuado, aprovecho la oportunidad de tomar conciencia de ello y así poder superarme. Si el agravio no responde a la verdad, entonces no soy quién el otro cree que soy, en cuyo caso no existe motivo alguno para preocuparme.
8. Enfoque desde la REFLEXIÓN:
Permite tomar distancia para examinar el problema con más claridad y evitar caer en un arrebato de ira.
9. Enfoque desde la APELACIÓN:
Permite consultar a la conciencia y que ésta sea la guía de nuestra conducta. Es más fácil devolver una trompada que guardar el puño cerrado en el bolsillo, pero sólo de esta forma se podrá inmovilizar al atacante.
10. Enfoque desde el HUMOR:
Es un excelente neutralizador del ácido del insulto. Una mujer conduce su automóvil mientras otro conductor la increpa haciendo referencia a su madre. Ella, con calma, baja su ventanilla y le pregunta: ¿Nos conocemos?.
11. Enfoque desde la ESTRATEGIA:
La mejor estrategia es la que el adversario no espera. Y cuando alguien insulta espera que el otro reaccione con enojo. Permanecer en calma no sólo nos permite gobernar la situación, sino además desarmar al contrincante y sembrar la semilla de la duda en el campo de sus creencias.
12. Enfoque desde la JUSTICIA:
El que insulta, aunque de mal modo, está efectuando un reclamo. Cabe entonces reconocerle el derecho que le corresponda (el cual no necesariamente puede coincidir con el que exige) o bien, defender el propio.
13. Enfoque desde la TEMPLANZA:
Tanto el que insulta como el que se ofende y reacciona han perdido el control sobre sus pasiones.
14. Enfoque desde la TRASCENDENCIA:
Permite tomar distancia con la situación, salir de la misma y observarla desde afuera.
15. Enfoque desde la LEY DE TERCIOS:

Más allá de lo mal o bien que hagamos las cosas, todos contamos con adherentes, indecisos y opositores, en cantidades iguales. Al tercio a favor hay que nutrirlo, al tercio fluctuante hay que seducirlo y al tercio en contra hay que saber gobernarlo. El tercio en contra es indispensable para nuestro crecimiento (los dos errores más frecuentes son intentar conquistarlo o combatirlo). Cuanto más luchamos contra el tercio en contra más lo fortificamos. Si el que me insulta pertenece a mi tercio en contra no vale la pena hacer nada pues es imposible agradar a todos, así como no es posible que todos me agraden.
16. Enfoque desde la COMPETENCIA:
El adversario, al igual que el suelo, no es nuestro enemigo sino nuestro aliado. Ambos, al oponer resistencia, nos dan la posibilidad de afirmarnos y avanzar en el camino.
17. Enfoque desde la HUMILDAD:
Desde la humildad no aparentamos más de lo que somos pero somos más de lo que aparentamos. Así, el insulto es la oportunidad para recordar que el otro es más que lo que está mostrando con su arrebato.
18. Enfoque desde la SABIDURÍA:
Desde la sabiduría se absorbe el impacto del insulto, como el adulto absorbe el golpe de un bebé. Asimila el agravio y lo transforma, devolviéndolo en una sana convivencia.
19. Enfoque desde la RESPONSABILIDAD:
Somos a la vez tan responsables de dejarnos arrastrar por la ira y la furia cuando alguien nos insulta como de dar una respuesta sana, sensata y justa.
20. Enfoque desde la LIBERTAD:
Al responder al insulto con violencia salimos de nuestra órbita y perdemos nuestro auto dominio. Soy libre de responder con serenidad siendo constructivo pero soy esclavo de reaccionar con ira siendo destructivo.

Extraído del libro homónimo del Dr.Gabriel Jorge Castellá


El Dr. Gabriel Castellá es argentino, nacido en la Provincia de Buenos Aires. Es casado y padre de dos hijas.
Es Médico psicoterapeuta, especialista en Logoterapia y en Medicina y Psicología Transgeneracional. Es egresado de la Facultad de Medicina de la U.B.A.
A su vez, es investigador y divulgador de la Teoría del Programa de Vida creada por su padre,el Dr. Herminio Castellá.

lunes, 12 de diciembre de 2011

Malba. La vía de la meditación hacia el despertar del Ser.

Hoy finaliza el ciclo de conferencias, La vía de la meditación hacia el despertar del Ser,  que he dictado en Malba, Museo de Arte Latinoamericano de Buenos Aires.

Hoy nos acercaremos, a la función de la inspiración transpersonal, en las figuras de grandes artistas , filósofos y visionarios, que dieron a luz, sus grandes obras maestras, movidos desde los reinos sutiles del supraconsciente.


Así mismo ,indagaremos en las funciones psíquicas de la intuición, la imaginación,la iluminación, la inspiración, creación y comprensión holística de la sabiduría, en procesos mentales tranpersonales, como la creatividad, la meditación, el ensueño y los sueños lúcidos.


La visión de las neurociencias , ligadas al estudio de las prácticas contemplativas budistas, nos permitirán esbozar ,esta búsqueda tan antigua como el hombre, pero tan necesaria ,en los nuevos paradigmas emergentes.







Los esperamos, para alcanzar juntos, nuestro equilibrio interior.


Adriana Paoletta





viernes, 9 de diciembre de 2011

26 personas para salvar al mundo. Jorge Lanata.



El canal Infinito presenta los domingos a las 22 hs  “26 personas para salvar al mundo”, una producción original de 20 capítulos en donde Jorge Lanata recorrerá los cinco continentes buscando respuestas en filósofos, escritores, científicos y pensadores que discuten sobre la idea de cómo salvar el mundo, las personas que podrían hacerlo y qué las haría merecedoras de ese rol. Con una dosis de suspenso, investigación periodística y un tono policial, la serie documental mostrará un panorama de nuestro mundo actual y sus posibilidades de cara al futuro. 
Entre los entrevistados se encuentran el historiador David Carpentier; el matemático David Salomon; el rabino de las estrellas Yehuda Berg, el escritor Eduardo Galeano; el creador del primer atlas 3D del universo, Carter Emmart, y el astronauta Jeffrey Hoffman.

miércoles, 7 de diciembre de 2011

Cerrando el círculo. Abriendo el símbolo.

Me gusta pensar ,que al cerrar un círculo, algo se define, algo se aclara, algo se responde dentro mío. Pero al mismo tiempo , sé que mi mente no puede darme las respuestas a todo lo que se abre ,como gran pregunta, como misterio.

El símbolo es una estructura cognitiva, un sobreviviente de los tiempos , que me ayuda a abrirme y a esperar.


Contemplo los símbolos religiosos y permito que me hablen. Me abandono, al lenguaje simbólico de los síntomas de mi cuerpo, dejando que expresen lo no dicho, por la razón .Y escucho ,atentamente, sabiendo que hay en ellos, una marca inconsciente, tangible, sensible y por momentos  dolorosa, de mi paso por el mundo.








Hay círculos que se cierran, al menos por ahora. Pero un símbolo, siempre nos dejará abierto , un pasadizo secreto.

Como humanos necesitamos del círculo ,como símbolo de principio y fin ,pero también como símbolo de profundidad, para poder leer oportunamente, los pliegues y rebordes escondidos de nuestra realidad.


Cerremos el círculo, para abrir el símbolo.



Adriana Paoletta

lunes, 5 de diciembre de 2011

Una jornada para meditar y despertar











La consigna era meditar y compartir un momento trascendental con otros. Así, ayer por la mañana, cientos de porteños y de visitantes participaron de la primera edición del Buenos Aires OM, en el Planetario, una iniciativa conjunta del gobierno porteño y de la embajada de la República de la India en la Argentina, que propone llevar la meditación a los espacios públicos, en forma permanente.
Ayer, antes de las 11, comenzaron a llegar los participantes al parque que se extiende delante del Planetario, en el cruce de las avenidas Sarmiento y Figueroa Alcorta. Cada uno, con su propia manta y su mantra, para ser parte de este evento, que, según explicaron los organizadores, dará inicio "al despertar del yoga en la ciudad", ya que es el primer paso para la incorporación de la oferta de esta actividad en los espacios públicos porteños.
Buenos Aires OM es una iniciativa de la Subsecretaría de Deportes del Gobierno de la Ciudad, en conjunto con la representación consular india; se produjo en el contexto del IV Festival de la India en Buenos Aires, que se celebra desde anteayer con distintas actividades culturales y religiosas.
Así, tras el Mega Yoga Show -tal como se dio en llamar a la meditación masiva en el Planetario-, los festejos continuaron en distintos puntos de la ciudad: a las 18, en avenida de Mayo y Perú, donde tuvo lugar la Dance and Yoga Rave, y a las 19.30, con el evento Music & Yoga, en el Centro Cultural Borges.
En la meditación masiva y lanzamiento del programa Buenos Aires OM, estuvieron presentes el subsecretario de Deportes de la ciudad, Francisco Irarrázaval; el director general de Deportes, Ramiro Giménez, y representantes de los más importantes centros de yoga de la Capital, además de autoridades diplomáticas y de Angeles Ezcurra, conocida como "sanadora y armonizadora internacional" .

miércoles, 23 de noviembre de 2011

El centauro. La unidad del cuerpo y la mente en el camino de las asanas.


El camino de las asanas , es el camino de la integración cuerpo -mente, que también es llamado el camino del centauro. En él ,reconciliamos el primer dualismo como adultos: la integración de mi ser como "soma";  mi cuerpo, formando parte de mi existencia sensible , con  mi mente, "psiche",aquella región de mi condición humana ,capaz de pensar , comunicar y crear en el mundo.

Por ello ,este camino inicial, este aprender por el cuerpo, es el pimer peldaño en nuestro camino hacia la liberación espiritual. Nuestra humanidad ,está encarnada en la imperfecta e impermanente envolutura de nuestro cuerpo.

Por ello el cuerpo, es mi primer maestro. Escucharlo significa reconocer en él sus síntomas, las señales dolorosas o placenteras, de aquellos alimentos que me llevarán más allá del cuerpo, sin dañarlo, respetándolo y no usándolo, como un objeto de sumisión .

Quien respeta a su cuerpo, respeta a su Ser.

Adriana Paoletta

Nuestro próximo tema a investigar: el cuerpo como objeto de sumisión.


sábado, 19 de noviembre de 2011

La mente luminosa en la práctica de la meditación. Obstáculos que generan ilusión.




En nuestras prácticas de Yoga Terapéutico , el cuerpo sutil es educado a través de la conciencia del prana, para ser el vehículo de esta energía preciosa.

Según el Tantra el hombre es una réplica a pequeña escala
del universo, en el proceso de manifestación física, la conciencia Absoluta ,se escinde ,para dar origen a la creación.Todo el universo nace así , de una misma sustancia o energía, va diferenciándose en frecuencias vibratorias cada vez más lentas y pesadas.

Esa conciencia luminosa permanece velada por Maya, la ilusión,que crea la conciencia de separación.
La ilusión actúa a través de 5 cualidades limitadoras:

1. Se limita el poder de la acción correcta.
2. Por limitarse la fuerza del discernimiento o el poder de conocerlo todo en las consecuencias de la acción( Karma).
3.Se crea el deseo y el apego, limitando la voluntad.
4.Se limita lo perpetuo,a través de la noción de tiempo.
5.Se limita la libre voluntad,creando la idea de destino e interminable ciclo de nacimiento y muerte.

Malba. Museo de Arte Latinoamericano.
De esta manera, nos sentimos limitados y condicionados a vivir, fuera de esa conciencia luminosa , ecuánime y amorosa. El camino del yoga ,es el camino consciente a esa libertad interior.

Adriana Paoletta

Investigaciones realizadas por la Escuela Taitoku, de Yoga y Medicina Oriental. www.taitoku.com.ar

Los esperamos en nuestra segunda conferencia en el Malba: La vía de la meditación y el despertar del Ser.

Escuela Taitoku. Meditación.

miércoles, 16 de noviembre de 2011

Se sereno en la unidad de las cosas.

Vive, ni en la maraña de las cosas externas,

ni en las sensaciones internas de vacío.

Se sereno en la unidad de las cosas

y esas visiones erróneas desaparecerán por si solas.

Cuando intentas parar la actividad para alcanzar la pasividad

tu propio esfuerzo te llena de actividad.

Mientras permanezcas en un extremo u otro

no conocerás la Unidad.

Los que no viven en el camino de la unidad

caen en ambos, actividad y pasividad,

afirmación y negación.

Negar la realidad de las cosas

es perder su realidad,

afirmar el vacío de las cosas,

es perder su realidad.

Cuanto más hablas, y piensas sobre ello,

más te alejas de la verdad.

Para de hablar y de pensar,

y no hay nada que no serás capaz de conocer.

El volver a la raíz es encontrar el sentido,

Pero perseguir apariencias es perder la fuente.

En el momento de la iluminación interior

Hay un ir más allá del vacío y de las apariencias.

Los cambios que parecen ocurrir en el mundo “vacío”

Los llamamos reales, sólo por nuestra ignorancia.

No busques la verdad,

sólo deja de apegarte a tus opiniones.

No permanezcas en el estado dualístico

evita ese tipo de pensamientos con cuidado.

Aunque sólo haya un rastro

de esto y de lo otro, de bien y de mal,

la Mente-esencial se perderá en confusión.

Aunque todas las dualidades provengan del Uno,

no te apegues ni a este Uno.

Cuando la mente existe inalterada en el Camino,

nada en el mundo puede ofender,

y cuando algo ya no puede ofender,

deja de existir en su antigua forma.

Cuando no surgen pensamientos discriminantes,

la vieja mente deja de existir.

Cuando los objetos mentales desaparecen,

el sujeto pensante desaparece,

como cuando la mente desparece, los objetos desaparecen.

Las cosas son objetos por el sujeto (la mente)

la mente (sujeto) es tal, por las cosas (objetos).

Entiende la relatividad de estas dos

y la realidad básica : la unidad del vacío.

En este Vacío los dos son indistinguibles

y cada uno contiene en él, el mundo entero.El camino está más allá del lenguaje,Porque el él hay no ayer

no mañana

no hoy.

Hsin Hsin Ming, tercer Patriarca Chan (Zen).

Curso: La via de la meditación y el despertar

del Ser.Lic. Adriana Paoletta.

Museo Malba.Av. Figueroa Alcorta 3415.

21 de noviembre , 5 y 12 de diciembre de 19 a

21 hs.


domingo, 13 de noviembre de 2011

Vivir en tu ausencia.

La muerte parece algo irreal. Todo lo que fuiste, se desmaterializa y abandona esta realidad, de una manera silenciosa y rotunda. Será por eso, que hay tanto misterio en ella...es tan vasto el vacío ,que se llena el alma, de algo que no puedes llegar a nombrar.Hoy celebramos una misa en tu nombre ,querida Romi, ya hace un mes, que tu dulzura ,no nos acaricia.

Mientras el dolor ,moja el cuerpo de los que te amamos, hay un amor muy grande, que crece día a día, viviendo en tu ausencia.

Es muy difícil entender la muerte. Sólo puedes abrazarla, si transformas ese dolor , en entrega a lo que está latiendo, justo dentro de tu alma. Mientras el dolor, más hondo se vuelva, abraza.Eleva los ojos,a ese cielo profundo, cargado de estrellas. Escucha el canto de los pájaros, recibe el color de las flores en primavera y roza con tu mirada, el hielo del miedo, sin permitir , que el sufrir te detenga.

Si tomas mi mano, será más fácil, entreabrir la puerta de ese Reino, en el que ahora vives.

Déjame entrar ,en tu presencia sagrada ,para entender ,que dándome, te encontraré y alegrándome, redimirás nuestro dolor.

A Maia y a Tobi, nuestros maestros del amor.

viernes, 11 de noviembre de 2011

La Alucinación más Socialmente Inducida. Deepak Chopra.


Este año la revista Playboy entrevistó a Deepak Chopra. Aunque sus respuestas a cuestiones fundamentales siguen en la misma línea que le hizo famoso hace muchos años, hay ideas en la entrevista que El Sr. Chopra lanza sobre el tablao y encienden nuevas luces hacia autopistas cuya finalidad siempre es la superación de los retos personales. Como no podía ser de otra forma con esta línea editorial, se abordan asuntos relacionados con el sexo, las religiones, e incluso la muerte.

PLAYBOY: La gente le ha reconocido como un guía en la espiritualidad, la salud y la felicidad en los últimos 40 años. ¿No se cansa de saber todas las respuestas?

CHOPRA: Primero de todo, no se todas las respuestas pero disfruto contemplando y viviendo las preguntas. Vivo, respiro e incluso pienso en mis sueños en estas preguntas: las conexiones entre la mente, cuerpo y espíritu, el verdadero significado de la conciencia. No soy el único que piensa en estos conceptos. Noto un gran deseo en el mundo hacia al autoconocimiento y la conciencia del sí mismo. La única forma de profundizar en la comprensión y en la propia identidad es emplearnos en la búsqueda reflectiva. Pregúntate ¿quién soy realmente? ¿Cual es mi verdadera misión? ¿Cómo puedo vivir la mejor vida imaginable? Ese tipo de autoreflexión es la llave a la transformación global.

PLAYBOY: ¿No es esa mente New Age unicamente un recipiente narcisista? Cada pueblo en Norteamerica tiene ahora un estudio de yoga y un comercio de venta de incienso para meditar. Pero, ¿Nos ha hecho esto más compasivos o pacíficos como sociedad?

CHOPRA: Nuestra cultura se ha convertido en algo autocontenido y la meditación, el yoga y todo esto tiene un papel que jugar. Tener cuerpos perfectos y mentes pacíficas requiere un montón de concentración. La verdad es que la mayoría de las personas que siguen este tipo de vida son los idealistas. Quieren llevar paz al mundo, quieren acabar con la guerra, están decididos a reparar la ecología, apoyan la igualdad racial, el feminismo y los derechos de los homosexuales. Las raíces de ese idealismo están en los años 60 con nosotros, los babyboomers, aunque por supuesto siempre tuvo una sombra narcisista. Pienso que siempre estamos desarrollándonos, no solo como individuos sino como sociedad, como especie humana. Mi deseo sincero es que en algún punto iremos más allá de nuestra gratificación personal y nos daremos cuenta del gran valor de aquietar la mente, de ser buenos con nuestros cuerpos, de redimirnos a nosotros mismos del estrés, de prestar atención a otros y de reconocer nuestra inseparabilidad del resto del mundo. Vivimos en unos tiempos donde la mitad del la población vive en pobreza extrema, que significa menos de 2€ al día, donde el conflicto, la guerra y el terrorismo en todos lados del mundo crea una injusticia social y una economía totalmente dispar. Si somos realmente conscientes podemos empezar a reconocer y direccionar estos asuntos.

PLAYBOY: ¿Por qué cree que hay tanta gente destrozada psicológicamente en los Estados Unidos? Muchas de estas personas cogen sus libros para obtener consuelo y guía. En ese sentido ¿Es su éxito una especie de señal de que hemos fracasado como sociedad?

CHOPRA: Me he preguntado sobre eso muchas veces. Es algo que me ha molestado en los últimos años. ¿Por qué hay tanta gente infeliz? Norteamerica ofrece todo a las personas. Hay muchas oportunidades. Sigue siendo la tierra que todo el mundo critica pero a la que todo el mundo desea ir y donde todavía existe el sueño americano. Pero a no ser que tengas suerte, la gente está diseñada para la desilusión porque somos una sociedad disfuncional. Me he preguntado sobre esto muchas veces y tengo una teoría radical al respecto. Se trata de que durante más de un siglo Norteamerica ha estado en guerra. Primero la Guerra Civil, después la Primera Guerra Mundia, después la Segunda, La Guerra de Korea, La de Vietnam, la Guerra de Irak y por último Afganistan. Somos una nación en guerra con el mundo y con sí misma. La gente dice “Ah pero eso es la gran cosa de Norteamérica; salvar al mundo”. Pero el resultado ha sido tener a muchos hombres ausentes, a familias disfuncionales y a niños que crecen entre la inseguridad. Cuando creces en medio de una sociedad en guerra con si misma, creces con inseguridades y miedos y el resultado es que mucha gente está perdida.

PLAYBOY: ¿Alguna vez se ha sentido culpable de ganar tanto dinero vendiendo libros , DVD´s y conferencias a estas almas perdidas? ¿No debe de ser la iluminación gratis?

CHOPRA: Vivimos en una sociedad donde ganar cantidades indecentes de dinero vendiendo cigarros, alcohol o incluso drogas [blandas], pornografía, o armas es totalmente legítimo. Pero vender conocimiento que ayuda a la gente no está del todo considerado legítimo. Espero que llegue el día en que esta sea la forma más iluminada de ganar dinero. En América nunca te disculpas por tener éxito y desde luego yo nunca me voy a disculpar por ello. Habiendo escrito 57 libros -18 de ellos en la lista del The New York Times best-sellers— ¿Porque me debo de disculpar? ¿Por qué son libros respetados? Debe de haber una necesidad para ellos, no? Además tenemos unas 65 personas trabajando en el Chopra Center. Todos ellos tiene su salario, beneficios y seguro. Lo que yo gano cubre 1/3 y el resto es para estos gastos.
PLAYBOY: ¿Que le motivó entrar en el negocio de los Gurus?
CHOPRA: [Risas] Mi motivación inicial como médico era intentar saber lo que pasaba en el cuerpo humano. Veía a gente que tenía la misma enfermedad, tenían al mismo médico y el mismo tratamiento, responder de forma muy distinta. ¿Porqué? ¿Qué estaba pasando? Algunos de estos pacientes pensaban diferente sobre su enfermedad, tenían diferentes expectativas y perspectivas. Empecé analizando sus historias y pronto me di cuenta que las expectativas y pronósticos de cada paciente influenciaban sus respuestas biológicas. La mente tiene una influencia en el cuerpo, algo de lo que nadie estaba hablando en ese tiempo. Coleccioné estas historias, las mandé a casi 30 revistas médicas y fui rotundamente rechazado. No querían anécdotas; querían investigación auténtica. Así que fui a buscar a publicistas pero no llegué a ningún sitio tampoco. Encontré un pequeño anuncio en el The New York Times un día que decía que se podían conseguir 100 libros de auto-publicación de la Editorial Vantage Books por $5,000. Mandé las historias y el dinero y obtuve mi primer libro. Se llamó Creando Salud; Conexión Fisiológica y se publicó en 1985.

PLAYBOY: ¿Exito instantáneo?

CHOPRA: No exactamente. Estaba en Boston entonces, y durante ese tiempo estaba haciendo la residencia y otras cosas. Conocí a una mujer que estaba intrigada por algunas ideas en el libro: tales como, como la mediación puede ayudar a la gente, la importancia de comer sano, el desarrollo de la ecuanimidad y la compasión. Estaba cursando el Ph.D. en Harvard Divinity School y convenció al librero de Harvard, el Harvard Coop, a poner el libro en la ventana. Dije “nadie lo publicará” y me contestó: “¿Cuánto dinero has invertido publicando esto? “$5,000.” Dije. Te daré los $5,000 del Houghton Mifflin.” La próxima cosa que supe fue que se convirtió en un best-seller llamado Creando Salud.

PLAYBOY: ¿A que estaban respondiendo las personas?

CHOPRA: Los lectores intuitivamente sentían que no podían encontrar respuestas en la medicina tradicional –que nuestras mentes, emociones, conducta, y nuestras relaciones sociales afectan nuestra biología-. La gente ha podido entender eso en algún nivel pero querían saber más. De repente me encontré inundado para dar conferencias, seminarios, más libros.

PLAYBOY: También te has encontrado con críticas. La comunidad científica y médica te ha azotado desde el inicio por ser demasiado liviano con la evidencia y cargado de promesas vagas y pseudocientíficas.

CHOPRA: He tenido una crítica inmensa. Inmensa. Pero eso es porque me ha distanciado mucho mientras otras personas han elegido jugar más seguro. En 1989 escribí Sanación Cuántica donde empecé a especular sobre el poder sanador del cuerpo. Mi idea era que la inteligencia existe en todas partes del cuerpo, en cada célula, y por tanto, cada célula sabe como sanarse. Usando métodos como la meditación, tenemos el potencial de derrotar el cáncer, la enfermedad cardiovascular o incluso desacelerar el envejecimiento. Podemos concebirnos enfermos y después sanos otra vez.

PLAYBOY: ¿Han probado los últimos avances en la ciencia sus tempranas especulaciones?

CHOPRA: En muchos casos, sí. Desde que empecé en este senda, me he sorprendido por los descubrimientos. En muchos casos, si. Los EEG´s de las personas en estados meditativos repetidamente muestran aumentos en las ondas alfa [estados relajados y despiertos] lo que prueba que tenemos el poder de cambiar nuestros cuerpos con nuestra mente. Más recientemente se ha probado que periodos prolongados de meditación, como los de los monjes en los monasterios, pueden cambiar la mente permanentemente. EL lucha o huye de la mente que normalmente se dispara para anunciar el estado de alarma y ansiedad se relajan. En un estado normal de conciencia, las ondas del cerebro se sitúan entre 13 a 30 ciclos por segundo pero estos monjes fueron capaces de desacelerar hasta los cuatro a ocho ciclos. Eso no significa que estén dormidos sino que permanecen en un estado de vigilia tranquila de forma que están enchufados permanentemente a su conciencia. Lo que me dice que todos nuestros pensamientos afectan nuestra biología y eso se refleja en nuestro estado de conciencia, presión, niveles hormonales y temperatura del cuerpo. Si enseñamos a los enfermos en los hospitales como relajarse –respirar adecuadamente, meditar, hacer movimientos pasivos o incluso yoga en la cama- podemos librarnos de muchas drogas [blandas] que nos prescriben para el insomnio, las náuseas, diarrea, ansiedad y el dolor.
Eso es el 80% de las drogas prescritas en un hospital, y no es necesario. Dicho esto, soy menos fundamentalista de lo que solía ser. No estoy fanáticamente adosado a cada interpretación como solía hace años. Mis libros me han hecho madurar. Pero nada de lo que he dicho sobre el envejecimiento o los marcadores biológicos, o el hecho de que haya algo así como la sanación espontánea, se han desmentido .El cuerpo tiene mecanismos de autoreparación. De hecho, si algo sabemos más sobre ello.

PLAYBOY: Recientemente ha tenido una disputa pública con Michael Shermer de la Sociedad de Skepticos y el físico Leonard Mlodinow, que le acusan de malinterpretar términos de la física cuántica, como describir la conciencia como “no local”. Dicen que sus términos son difusos y sentencian de que no hay evidencia para Dios, el alma, la conciencia o el amor humano citando la química del cerebro como la oxitocina y la adrenalina.

CHOPRA: Oxitocina no es amor o espiritualidad. Es una medida de amor o espiritualidad. Pero eso no es el asunto. Los escépticos son personas enfadadas. La mayoría son profesores de instituto con una ciencia que ya es antigua tras ellos. Y ahora tienes unos campeones como Richard Dawkins, Sam Harris y Christopher Hitchens. Leonard Mlodinow es el co-autor junto con Stephen Hawking de un libro reciente que refuta la existencia de Dios. Los encanta llamarme el maestro woo-woo, o Dr. Woo, y admito que me enfadaron. Pero decidí ver las cosas desde su perspectiva y empeñarme en todo esto. Escribí a Leonard y le dije, “Parece que conoces bien las matemáticas pero conceptualmente tu y yo tenemos muchos desacuerdos. Tu definitivamente no entiendes la materia de la conciencia. Así que porque no nos juntamos y charlamos un rato y tú me enseñas sobre física y yo sobre Conciencia”.

PLAYBOY: ¿Lo habéis hecho?

CHOPRA: SI! Estamos escribiendo un libro juntos. Es sobre las cosas en común entre la física y la espiritualidad y aquellas cosas donde no hay acuerdo entre las dos disciplinas. Se llama “Guerra de los Mundos”. Es un libro grande. Tenemos un gran contrato.

PLAYBOY: ¿Las diferencias se reducen a la fe? En otras palabras, ¿Tú tienes fe y ellos no?

CHOPRA: No, no es una cuestión de fé en absoluto. Es sobre conciencia. El hecho es que sin conciencia ni tu ni yo podríamos tener esta conversación, no? La conciencia es lo que crea la percepción, el pensamiento y las emociones, la conversación, la cognición y las relaciones personales. En la ausencia de la conciencia, estás muerto. Ellos incluso no saben sobre la conciencia. Ellos piensan que la conciencia es una propiedad emergente de la evolución y un producto de la mente tal como los ácidos son un producto del estómago y la bilis de la vesícula. Creo que hay mucha evidencia que la propia conciencia es el motor de la evolución. La conciencia es lo que crea la biología. La conciencia es responsable de la percepción. No es solo una forma idiosincrática de pensar. EL hecho es que esto forma parte de las filosofías perennes de las tradiciones de la sabiduría. Es lo que Emerson, Thoreau, Buddha y Confucio creyeron y lo que muchos científicos modernos creen. Un físico llamado Henry Stapp de Berkeley dice que cada elección que hacemos influencia la futura evolución del universo. ¿Tenemos la habilidad sobre la influencia de la evolución futura del cosmos? ¿Cúal es nuestra comprensión de la conciencia como potencial puro realza nuestra capacidad de la intuición, creatividad, elecciones conscientes, sanación y el despertar de los potenciales dormidos como la comunicación no local y la experiencia no local? Científicos de gran relieve de Stanford, Yale y otros lugares están trabajando dentro de la investigación rigurosa para dar respuestas a todas estas incertidumbres. Hablo a diario con Stuart Hameroff, un físico que estudia el mecanismo de la conciencia. Es un colaborador de Roger Penrose, quien compartió el premio “ Wolf Prize” en física con Stephen Hawking. Todas estas personas toman el asunto de la conciencia de forma muy seria. Hace diez años se podrían haber llamado pseudo¬ciencia. Algunos investigadores tradicionales quienes no están al frente de los últimos descubrimientos pueden todavía llamarlo así pero en mi opinión estas personas están congeladas en una visión del mundo absoleta.

PLAYBOY: ¿Que pasa si los escépticos resulta que al final tienen razón? ¿Estás genuinamente abierto a esta posibilidad?

CHOPRA: No estoy seguro que alguna vez tengamos absoluta certeza en relación a estas cuestiones. Pero los escépticos tienen derecho a sus opiniones y yo el derecho a no estar de acuerdo con ellos. Estoy aprendiendo mucho de Mlodinow. El es un tipo inteligente con un amplio conocimiento de Mecánica Cuántica que tiene a muchos seguidores. Ultimamente, tiende a estar más de acuerdo que en desacuerdo conmigo.

PLAYBOY: ¿Cuál es la mejor forma para asegurar una buena noche de sueño?

CHOPRA: Asegúrate que tienes un día muy activo, no solo físico sino mental. SI eres dinámico y activo durante el día, tu sueño será reparador. Es así de sencillo. Cuando la gente dice que no duerme bien durante años, o que tienen insomnio crónico y que han probado de todo, les fuerzo a mantenerse despiertos durante 48 horas o incluso 56. Eso totalmente restablece su reloj biológico.

PLAYBOY: ¿Ha dicho 56 horas?

CHOPRA: Es una forma muy distinta de hacer que la gente duerma. Pero fuerza a restablecer el ritmo circadiano. Nunca lo he visto fallar. Ves, cualquier cosa a la que te resistas, lo que hay que hacer es ir en dirección contraria. Si luchas contra el insomnio intentando dormir, serás un “insomniador”. Pero si no luchas contra el insomnio y te mantienes despierto, te entrará sueño e irás a dormir. Es lo mismo con la dieta. SI te fuerzas a hacer dieta, no lo conseguirás.

PLAYBOY: ¿Cuál es la clave para una dieta saludable?

CHOPRA: Evita las cosas que vienen en latas y tienen etiquetas. No ajustes la dietas a algo que piensas que es bueno para ti. Eso no funcionará a la larga. Sin embargo, escucha a tu cuerpo y déjate fluir. Si luchas contra tus vicios en la comida, te perseguirán y te destruirán.

PLAYBOY: ¿Cuales son tus demonios en la comida?

CHOPRA: No tengo realmente ninguno.

PLAYBOY: ¿Nada? Venga hombre! No toma de vez en cuando una barra de chocolate?

CHOPRA: No. No porque no sea sano sino porque no tengo el apetito para ello.

PLAYBOY: ¿Helado?

CHOPRA: No tengo el apetito para ello.

PLAYBOY: ¿Chocolate?

CHOPRA: No tengo el apetito para ello.

PLAYBOY: ¿Pizza?

CHOPRA: No tengo el apetito para ello.

PLAYBOY: Wow, es usted realmente bueno.

CHOPRA: Me tomo de dos a tres tazas de café. Ese es mi vicio. Soy vegetariano y como comida sana.

PLAYBOY: No se ofendas pero tiene una buena pancha.
CHOPRA: [Se mira] Si, la tengo.
PLAYBOY: ¿Hace ejercicio?
CHOPRA: Hago ejercicio como un loco! Quiero decir, hoy he hecho una hora y media de ejercicio. Hay veces que he estado en un hotel y no he comido en todo el día pero llega la noche y me tomo un sandwich y [se mira la barriga].

PLAYBOY: Barriga o sin ella, usted verdaderamente atrae a mujeres bellas, que están en forma y son sanas, a sus conferencias y actos. ¿Ha sido difícil resistir la tentación de mujeres bonitas que se le tiran al cuello?

CHOPRA: Hay una estructura mental muy interesante para lidiar con esto. Si quieres mantener a las mujeres vivas, exuberantes e interesadas, la peor cosa que puedes hacer es tener sexo. No hay nada más interesante que manifestar un tipo de energía diferente. Eso no significa supresión. Puedes ser consciente de tu sexualidad, pero es interesante mantenerla en reserva. Una vez que la gente tiene sexo, la dimensión entera cambia.

PLAYBOY: ¿Ha sido un buen marido?

CHOPRA: Eso depende de tu condicionamiento cultural.
PLAYBOY: [Risas]

CHOPRA: Mi mujer piensa que soy un buen marido. Pero en Norteamerica y en el Occidente, el matrimonio puede convertirse en una sociedad autoindulgente. Muy egoístamente, -se espera mucho-. ¿Sabes? No puedes estar hablando con otra persona. Hay muchos celos. Nosotros no tenemos nada de ese drama. En nuestro matrimonio los dos somos extremadamente seguros y maduros. Eso significa que que hay un sentido común de absoluto cariño y al mismo tiempo de desapego. No estoy constantemente vigilando donde esta mi mujer ni lo que hace ni tampoco ella. Pero cuando estamos juntos pasamos los mejores momentos. El secreto de un matrimonio es que ser amigos es mejor que ser amantes.

PLAYBOY: Estamos intrigados con su provocativa versión moderna del Kama Sutra, el manual milenario de las prácticas sexuales indias. ¿Qué le inspiró a publicarlo?

CHOPRA: Primero déjame decirle que más que nadie ustedes, Playboy, han entendido la conexión cuerpo-mente. Su modelo total de negocio está basado en el conocimiento en que las imágenes en la conciencia despiertan respuestas biológicas. Mucha gente evita la materia del sexo en nuestra cultura. A través de los años mucha gente me ha ido preguntando cada cuestión inimaginable sobre la vida y el más allá pero muy pocas sobre el sexo. Pensé que era hora de enfocarse en lo que es la fuerza más potente del ser humano. Todo lo que está vivo tiene energía sexual. Pero en Occidente el sexo y la espíritu se han divorciado dramáticamente. La carne es pecadora y profana y el espíritu es sagrado y divino.

PLAYBOY: Usted escribe que “El sexo es libertad”. ¿Qué quiere decir con eso?

CHOPRA: El sexo es transcendencia al igual que la meditación es transcendencia. Si estás muy vivo sexualmente, si te sueltas durante la experiencia sexual, pierdes el sentido del tiempo. Tu ego desaparece. Hay sentido de vulnerabilidad, rendición, misterio, alegría. Es la libertad en ese sentido. También influencia tu biología. Por ejemplo, la pornografía puede ser una de las mejores cosas para mantener las hormonas a tope –seguro que mejor que tomar testosterona. Miss Marzo conseguirá mantener sus hormonas vibrando y sus órganos en orden, altos y erectos. ¿Por qué es la conciencia un misterio? Cada estado se refleja en el cuerpo –ira, miedo, amor, compasión, el escalofrío de la aventura, la excitación del descubrimiento-. Mira lo que pasa cuando suprimes la sexualidad. Hay tanto de esto, particularmente en las religiones. Tan pronto como suprimes el sexo, empiezan a aparecer los desastres.

PLAYBOY: Tenemos mucho de eso en la iglesia católica.

CHOPRA: Lo que me preocupa es la hipocresía. Si pensásemos que la sexualidad y la homosexualidad está bien, no pasaría nada. Pero condenar ciertos tipos de sexualidad como pecado mientras el propio clérigo esconde a pedófilos, me parece el sumun de la hipocresía.
PLAYBOY: Las religiones orientales no son más tolerantes con la homosexualidad y el sexo prematrimonial.

CHOPRA: Todas las religiones son hipócritas.

PLAYBOY: ¿Necesitamos religiones organizadas?

CHOPRA: [Diciendo no con la mano] No. Las religiones organizadas son corruptas. Es un culto que atrae a muchos seguidores. No necesitamos mediadores para experimentar a Dios.
PLAYBOY: Así que ¿Cree usted en Dios?

CHOPRA: No creo en un Dios como un hombre muerto o como Dios en los cielos. De hecho fui ateo hasta que descubrí a Dios. Pienso en Dios como el principio creador y evolucionalista. Un impulso en el universo que se convierte en consiente de si mismo en el sistema nervioso del ser humano. Las hormonas y los químicos son los mecanismos a través delos cuales esta principio se expresa a sí mismo en el sistema biológico. Sin embargo, sic reo en lo divino como una energía femenina más que en una depredadora masculina. Por razones evolutivas los hombres han sido depredadores y las mujeres nutritivas y pienso en Dios como una fuerza nutritiva. Por cada huevo, hay 250 millones de espermas. Al contrario que Dios, los hombres son dispensable. Al contrario que la energía divina, los hombres son promiscuos, mientras las mujeres no. Necesitas 9 meses en la barriga para salir. Paciencia y aceptación – eso es Dios. Cuando entiendes la biológica de las relaciones dentro de ti, te conviertes en un ser mucho más tolerante y perdonas las conductas extravagantes de las personas. La inteligencia divina es nutritiva, afectuosa, tierna, sensible, intuitiva, amorosa y compasiva.

PLAYBOY: ¿Cuál es el secreto de una vida feliz?

CHOPRA: El secreto para una vida feliz son las relaciones, nutrir las relaciones –personas con las que puedes compartir amor y a las que puedes ayudar a crecer de una forma u otra-.

PLAYBOY: ¿Quién es el ser humano más feliz que usted conozca?

CHOPRA: El Dalai Lama es lo auténtico. EL AMA TODO. El es auténticamente el mismo. Nunca se enfada. Ni incluso con los chinos.
PLAYBOY: ¿Es definitivamente humano?

CHOPRA: Definitivamente es humano. Me acuerdo una vez en Londres que pidió bacon y huevos y todos las personas de alrededor se quedaron extasiados porque no sabían que los tibetanos no son vegetarianos. Miró alrededor porque sabía que estaba siendo algo provocador, pero todo el mundo se rió.

PLAYBOY: Si alguién está ante un diagnóstico atemorizador ¿Que preguntas se debe de estar haciendo?

CHOPRA: Somos muy privilegiados al tener internet. Mete en google todo la información que puedas y mira los tratamientos que son mas efectivos y los que no. Porque hay muchos tratamientos innecesarios, test, procedimientos y demás en el sistema médico. SI tienes un pequeño dolor en el pecho, lo próximo que ocurrirá será que te hagan un EKG, estar 24 horas en el monitor, un test de estrés, y si no tienes suerte, un angiograma o una angioplastia o incluso cirugía. Los médicos no son mala gente, pero nunca olvides que la industria médica es un negocio motivado por los beneficios y como en todo donde se paga, tienes elecciones. La única forma de hacer buenas elecciones es educarse primero y no ser pasivo en la salud de uno.
PLAYBOY: ¿Pueden las medicinas alternativas como el ayurveda curar el cancer?

CHOPRA: Lo que la medicina ayurveda hace es restablecer al orgasnimo sus mecanismos de autoreparación. Cuando caes o te haces daño tienes una respuesta coagulante, porque si no te desangrarías hasta morir. El cuerpo sabe como curarse a sí mismo. Y lo que aprendemos de las tradiciones antiguas como es el Ayurveda o cualquier otra es a restaurar la autoreparación, la homeostasis que llamamos. ¿Es eso suficiente para curar el cáncer o la infección? Diría que es suficiente en muchos casos para hacerte menos susceptible a estas enfermedades. ¿Hay curas? Bueno, si hablas con un médico él te dirá que es una remisión espontánea. No saben que ha pasado. La remisión espontánea ocurre en todas las enfermedades incluido el cáncer. El cáncer de próstata puede remitir. A través del ejercicio, la dieta, la meditación y las relaciones saludables, puedes cambiar tu conducta genética. Para la enfermedad cardiovascular hay 500 genes que pueden cambiar su conducta. Los estudios no han sido publicados pero las noticias son alentadoras.

PLAYBOY: ¿Todavía piensa usted que tiene un cuerpo sin edad y una mente sin tiempo?

CHOPRA: Absolutamente. Los marcadores biológicos de la edad son extremadamente flexibles. Me apuesto a que si me tomas la presión sanguínea, examinas mi sistema inmune y mi nivel hormonal, soy biológicamente inferior a 35 años. Y me siento así. Ya esta mañana, he ido al gimnasio, hecho yoga, he hecho mi meditación para todo el día. Soy una persona feliz que no padece ansiedad. Disfruto con lo que hago. Pero vivimos en una sociedad que perpetua el estrés, la ansiedad, los miedos e incluso motiva a cambiar patrones a través del miedo. SI usted no baja sus niveles de colesterol va a tener una parada cardiaca! Si no se hace una colonoscopia, va a tener cáncer! Si motivas a la gente a través del miedo, van a morir antes. El miedo genera adrenalina y cortisol, que son muy malos para el organismo.

PLAYBOY: ¿Qué nos pasa una vez que nos morimos? ¿Existirá Deepak Chopra en algún otro lugar?

CHOPRA: No hay tal cosa como Deepak Chopra. Estoy constantemente transformando una madeja de emociones, impulsos, deseos, imaginación y creatividad. Pero no hay permanencia en mi, ni incluso ahora. Quiero decir, si miro para atrás al Depaak Chopra adolescente, era una persona diferente. De hecho tengo muy poco en común con esa persona. Cuando miro al Deepak residente que estaba fumando 2 paquetes al día y juergueando los fines de semana, no puedo identificarme con esa persona. El hecho de que pienses que eres una persona es una alucinación inducida socialmente.
PLAYBOY: Repita eso una vez más.

CHOPRA: La identidad de una persona es una alucinación socialmente inducida. No hay nada como una persona. Hay una madeja de conciencia que está en flujo constante. Eso es el valor de lo que hago y lo que enseño y lo que realmente pienso y siento. Una vez que te libras de la persona te das cuenta que hay una identidad más profunda que es inseparable de toda la existencia y no puede ser destruida. Una vez que llegas a la identidad profunda, la cual es más transpersonal, e incluso transcendente, entonces puedes conectarte a la expresión espontánea de lo que yo llamo los valores platónicos –la verdad, la belleza, la bondad, la armonía, al amor, la compasión, la alegría, y entender el perdón. Estos valores espirituales no son comandos o reglas morales sino la expresión de tu verdadera identidad.
PLAYBOY: ¿Como sabes cúal es tu verdadera identidad cuando la ves?

CHOPRA: Simplemente lo sabes. Hay mucha más paz y desapego de las cosas mundanas y triviales. Hay más compasión. Hay más amor. Hay un deseo profundo de ayudar. No hay miedo. Hay una comprensión real de la muerte. Eres fácil.

PLAYBOY: ¿A usted no le da miedo morir?

CHOPRA: En absoluto. He trabajado muy duro para eliminar el miedo en mi vida. Conforme he madurado he perdido el miedo a la muerte. ¿Qué puede ser más grande? Si pierdes el miedo a la muerte, entonces pierdes todos los miedos porque todos los miedos se reducen al miedo a morir desapareciendo. Es el miedo a dejar ir. Es el miedo de pasar a lo desconocido.
PLAYBOY: ¿Cual cree que será su legado?

CHOPRA: Fácil viene y fácil se va. Realmente quiero decir esto.

PLAYBOY: ¿Fácil viene, fácil se va?

CHOPRA: Es ahí donde estoy en la actualidad de mi desarrollo. Nos tomamos tan seriamente y resulta que nos vamos en un abrir y cerrar de ojos. Recientemente llevé a mi hijo a la India donde me gustaría que tiraran mis cenizas. Es un lugar llamado Haridwar, y es donde esparcimos las cenizas de mi padre recientemente. Cuando vas ahí y ves los registros, te das cuenta que es donde estuvo tu abuelo y bisabuelo y tatarabuelo…En tres generaciones, es como si nunca hubieran existido. Puede ser matemáticamente probado que ahora mismo tienes en tu cuerpo millones de átomos que una vez pertenecieron a Jesús, Buda, y Genghis Khan. En las últimas 3 semanas, cuadrimillones de átomos han pasado por el cuerpo de cualquier especie viva en el planeta. No somos nuestros cuerpos y mentes. Hay una espiritualidad esencial que transciende la actividad del momento. Parte de ti nunca muere porque nunca ha nacido. Está afuera, afuera del espacio. Eso es relajante. Es un tipo de identidad universal. Mientras la inteligencia más sublime que puedes alcanzar es observarte. Relájate ahí, fluye. No necesitas juzgar, analizar, o incluso cambiar. Esa es la llave de la vida: la habilidad para reflejar, la habilidad de conocerse, la habilidad de parar un momento antes de reaccionar automáticamente. Si puedes conocerte a ti mismo verdaderamente, comienzas el viaje de la transformación. Como seres humanos tenemos un poder ilimitado de creación e imaginación. La peor cosa que puedes hacer es sucumbir a la conformidad, al conformismo. Eso es la peor cosa. Es mejor ser escandoloso, o extravagante. Es mejor codearse con los sabios, la gente abierta a las posibilidades o incluso los psicóticos. Nunca se sabe donde están los verdaderos genios de la sociedad.

FUENTES:
Fotos: Cornelia Hedinger
Entrevista en el Playboy
Traducción propia