Ir al contenido principal

Asana es el asiento de la Divinidad


La palabra asana viene de "as" ( de allí asiento). Por lo cual un asana es una postura lo suficientemente cómoda como para ser mantenida durante un cierto tiempo para entrar en contaco con la divinidad interior o el aspecto espiritual de cada uno de ustedes. Llegar al estado divino es ir de lo corporal a lo más sutil.

El concepto de asana es distinto en los diferentes textos clásicos:
1)En el YOGA SUTRA de PATANJALI, el asana es una postura para calmar el cuerpo, para que no moleste en el trabajo de búsqueda interior de la mente.En él , el cuerpo es un aspecto secundario.

2)Para el Hatha Yoga Pradipika o el Gheranda Samhita la práctica correcta de Asanas produce determinadas energías sutiles en el cuerpo que más adelante llegarán a despertar distintos estados de conciencia, hasta llegar a la conciencia de unidad( Samadhi).

3)Iyengar al igual que las escuelas de Ashtanga Yoga dice que la verdadera espiritualidad está en hacer en hacer bien un asana( sino atravieso el plano denso del cuerpo no podré acceder a lo más sutil que es el esíritu).Habrá sucesivos bloqueos energéticos y de la personalidad que impedirán acceder al plano superior.


4)Para quien escribe acerca del Ashtanga Yoga Terapéutico, un asana significa practicar la no violencia (ahimsa) con nuestro cuerpo. Si no llegas a la postura con comodidad accederás a bhaga (disminución de la dificultad), para que tu columna ( lo más preciado del Yoga, ya que en ella está dormida tu energía espiritual)se deberá estirar al ritmo de la respiración(Krama Yoga).

Sólo a través de muchos años de práctica accederemos a sentir el perfume de la postura y experimentar la divinidad en nuestro interior.

Para todos ustedes, mis queridos alumnos: Qué perfume tiene cada asana que practican?

Namasté!

Comentarios

Bacdiras ha dicho que…
La postura, tan importante no sólo en el yoga, es un reflejo de nuestra actitud frente a la vida. La postura dice muchas cosas de la persona ¿verdad? De abajo a arriba o de arriba a abajo, todo tiene su reflejo.
Es muy importante lo que dices.
Un gran abrazo.
Drikung Kagyu Media ha dicho que…
Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.

Entradas populares de este blog

El laberinto de Chartres como Mandala espiritual.

Al entrar en la Catedral de Chartres, (siglo XIII) por la entrada occidental, te encontrarás caminando en dirección y al interior del Laberinto del Peregrino. El Laberinto está trazado en piedra negra sobre el piso de la nave de la Catedral, bajo la Ventana Rosa, cuyo diámetro refleja exactamente. Durante la Edad Media los peregrinos pobres, que no tenían la posibilidad de ir a Jerusalén, transitaban una imaginaria “peregrinación” de rodillas, recorriendo todas las vueltas y giros del laberinto dentro de propia catedral. En Chartres, como en muchas de las catedrales europeas en las cuales se encontraron diseños similares, este mandala espiritual adquirió un gran significado dentro de la devoción del laicado. Muchas generaciones experimentaron el gozo de arribar al centro del laberinto luego de muchas dudas y tentaciones.Si trazas el diagrama del laberinto con tu dedo, comenzarás a comprender por que John Main consideraba a la meditación no solamente un método de oración, sino una pere…

Consultorio Yoga y Salud: Cistitis crónica.

"Mi consulta especifica es una, si bien tengo una vida 'ordenada', temas afectivos y laborales estables, buena alimentación (no como carnes), practico yoga, etc . y soy muy sana en gral, tengo una situación que me angustia mucho y es la repetición de episodios de cistitis o infecciones urinarias.Tomo Norfloxacina por 8 a 10 dias.Soy super abierta a entender causas emocionales, desórdenes energéticos, etc como desencadenante de los desordenes fisicos. ¿Tendrás alguna sugerencia o consejo para mi?"
Maria Rafaela de Mar del Plata
¿Qué es una cistitis crónica?
La cistitis crónica es una inflamación o infección crónica de la vejiga o vías urinarias. Podemos tener síntomas como dolor o ardor al orinar, o necesidad de hacerlo continuamente, dolor en un costado, etc. Puede haber fiebre y notar dolor o molestias en las relaciones sexuales.
Cuando además tenemos sensación de haber tomado frío nos tomaremos un baño bien caliente y además comeremos sólo alimentos cocinados o calien…

Japa Mala: el significado de las piedras en el rosario hindú.

Cuando queremos iniciarnos en la práctica de la meditación(Dhyana), necesitamos un apoyo para que nuestra mente no se distraiga. Ya hablamos de los mandalascomo símbolos pictóricos de todo lo existente y elemento fundamnetal de la meditación tántrica.

Hoy voy a acercartre al tema del japa mala, el rosario hindú.Mala significa cículo y japa , repetición.

El rosario tiene 108 cuentas que terminan en una cuenta alargada
que representa el Monte Meru o la morada de los dioses.

El MALA representa también una guirnalda de flores. Cuando giras el mala y repites tu mantra, imagina que cada cuenta del rosario es una flor que se abre en el jardín de tu corazón.

Cuando tengas que elegir tu mala de meditación, tén en cuenta el significado de las piedras, para que éstas te armonicen durante tu práctica.Los hay de madera de sándalo, de amatistas, de citrino y cada una de ellas tiene un significado terapéutico.Veremos cuál de ellos es para tí...



AMATISTA: esta piedra semipreciosa de color lila violácea…