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Seminario 3 de Ashtanga Yoga Terapéutico


Este sábado de 4 de Abril de 9 a 15 hs se dictará el tercer Seminario de Ashtanga Yoga Terapéutico.

Los cursos son autónomos pero correlativos. Al fin de los mismos se entrega un certificado de asistencia con los temas tratados ese día. Se dictan los primeros y tercer sábados del mes de 9 a 15 hs en J. B.Justo 4019 2 do "D" y Av. San Martín.

Este sábado se verá Anatomía del movimiento, músculos que intervienen en los movimientos de la espalda y patologías de columna más frecuentes, pre- asanas para mejorar la columna y armado correcto de asanas para mejorar nuestro eje.

Textos clásicos de la India, las Upanishads y la rebeldía ante los brahmanes. Los yoga sutras de Patanjali, aspectos metafísicos que delimitan su obra.

Clase práctica con vinyasas terapéuticas para la columna, esferodinamia, equilibrios , Yoga Nidra y Meditación Vipassana.

Contaremos con la presencia de Maria Josefina Seoane, Phd. de la Universidad de Chicago en Historia y Literatura. El tema será: La alteridad , cómo mirar la Cultura Oriental desde los ojos de Occidente.

Los esperamos!
Para recibir más información: adripaoletta@gmail.com

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Hoy voy a acercartre al tema del japa mala, el rosario hindú.Mala significa cículo y japa , repetición.

El rosario tiene 108 cuentas que terminan en una cuenta alargada
que representa el Monte Meru o la morada de los dioses.

El MALA representa también una guirnalda de flores. Cuando giras el mala y repites tu mantra, imagina que cada cuenta del rosario es una flor que se abre en el jardín de tu corazón.

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