Yoga, Aprender por el Cuerpo

El Shiatsu (pinche aquí)es una terapia que actúa con una suave presión sobre determinados puntos del organismo pero haciendo hincapié sobre todo en ambos lados de la columna vertebral . Es un tipo de masaje muy práctico ya que el paciente no necesita desvestirse. El paciente suele tumbarse en el suelo o sobre una superficie que no sea excesivamente blanda. ¿En qué se basa el Shiatsu? La teoría médica japonesa y china son las fuentes del Shiatsu. Al igual que en la Acupuntura se parte de que actuando sobre determinados puntos de nuestro organismo podemos curar o mejorar muchas enfermedades. La presión de los puntos se aplica de forma coordinada con la respiración del paciente para conseguir de esta manera una mayor relajación y mejor "fluir" de la Energía. Se ha demostrado que la prevención, el mantenimiento y la mejora de la salud integral son factores sobre los que incide el Shiatsu, (pinche aquí) por ello está considerado como eficaz en el campo de la medicina prevent...

      El aprendizaje del masaje shiatsu nos conecta con el concepto oriental de energía o ki.Para dar un buen masaje shiatsu hace falta tener una buena energía ki.Cuando aprendemos masaje shiatsu,sabemos que nuestra constitución básica(fuerza, salud y vitalidad), están determinadas por la energía ki prenatal que se recibe en el momento de la concepción.Esta energía depende de la salud de nuestros padres y resulta afectada por las circunstancias del nacimiento. La energía ki prenatal, está almacenada en la zona de los riñones,no puede aumentarse,pero si deteriorarse por llevar una vida desordenada,(excesos sexuales, trabajo excesivo,consumo de drogas, falta de descanso,embarazos frecuentes), agotan la energía ki. Cuando aprendemos shiatsu se nos enseña a cuidar esta preciada energía a través del cultivo de la moderación. Toda la filosofía oriental, desarrolla este concepto de salud en equilibrio con la energía interior, cultivando la moderación en nuestros actos de vida. ...

Una turista en plena terapia de electroestimulación en el balneario EL Signo Foto: Soledad Aznarez Evangelina Himitian Enviada especial PINAMAR.- Patricio Giménez llega casi sin respiración al gazebo blanco del balneario Hemingway. El hermano menor de Susana Giménez, que pasa sus vacaciones en Cariló, explica que se le hizo tarde y que corrió unos 500 metros para llegar puntual al tratamiento que le dijeron que no podía dejar de probar para volver con todas las pilas de su descanso: la oxigenoterapia. "Dicen que salís renovado", esbozó antes de recostarse en la camilla y dejarse conectar una horquilla de oxígeno en la nariz. A juzgar por la variedad de tratamientos antiestrés que proliferaron este año en las playas de Pinamar y Cariló, parece que ya no alcanza con las olas y el viento para sacarse el cansancio acumulado durante el año. Oxigenoterapia, electroestimulación, shiatsu , masajes en sillas ergonómicas a metros del mar y footmassage son algunas de las altern...

"> Hace 15 años, cuando comencé mi formación como masoterapéuta, comencé a explorar el tema terapéutico del masaje para bebés. Me dediqué a formar a las mamás que acudían a prepararse para el parto con ejercicios de yoga,incluyendo después del nacimiento a su bebé recién nacido. Aplicábamos juntas técnicas de masajes Shantala y digitopuntura Shiatsu para la prevención de enfermedades comunes en los bebés, un acercamiento más profundo entre la mamá y su bebé y la mejora del estado emocional del bebé en su primera etapa del desarrollo psicomotor. Aprender masajes para bebés me ayudó en la crianza de mis hijos mellizos y establecer un vínculo temprano basado en el contacto y el afecto corporal, permitiendo crear en ellos la conciencia de su propio cuerpo y como mellizos la diferenciación entre ambos. Aprender masajes para bebés te facilitará conocer los gestos de tu bebé y los ciclos de atención y tensión que resisten cada uno de los niños.Los masajes aumentan el sistema autoinmun...

Hoy no hay edad para sufrir de dolor de espalda.Tanto los mas chicos como los adultos mayores padecen de problemas de columna. Son múltiples los factores de esta patología extendida sin limites de edad. Veamos como  podemos ayudar a mejorar el dolor de espalda. Evitar la vida sedentaria, eligiendo un deporte combinado con algun estilo de yoga con elementos de ayuda como el Ashtanga Terapeutico. Este tipo de yoga combina la fuerza de sus secuencias de pie, con tacos, bastones y posturas de equilibrio que ayudan a mejorar los músculos antigravedad.   3. Es un método progresivo, divertido por su fluidez, que combina la técnica de la anatomía del movimiento con el trabajo energético de la respiración y los chakras. 4. Se trabaja con algunas secuencias en parejas, lo cual vuelve dinamica, social y calida la clase, permitiendo la interacción humana. 5. los elementos le permiten al alumno graduar la entrada y la salida en las...

La cadera , la cintura pelviana, es una estructura fundamental en el armado de las asanas sedentes. A través de sus movimientos complejos como rotación externa e interna, aducción, abducción, flexión y extensión, logramos un rango de movilidad total en nuestras posturas de yoga. La cadera , sede de los chakras inferiores: El sacro aloja la energía vital kundalini. De ahí su nombre, sagrado, pues atesora esta preciada expresión del despertar  a la vida energética.  Patologías que responden al tratamiento conYoga terapia y medicina oriental. Las patologías de cadera como osteoporosis en la menopausia, bursitis de deportes y artrosis, responden favorablemente al tratamiento con Yoga terapéutico, en sesiones individuales acomapañadas de masoterapia , zen shiatsu, acupuntura y moxibustión. El dolor desaparece y vuelve móvil la articulación anquilosada por la falta de movimiento. Las clases grupales ayudan a mantener el tono muscular y la elasticidad de todos...

El médico Felipe García dice que su vida actual es la mejor demostración de que se puede ganar la batalla al estrés. Uno de sus pacientes, aquejado por un cansancio crónico, quedó tan complacido de su método, que lo animó a crear un instituto para el cuidado y tratamiento de este mal. Ahora Madrid cuenta con un lugar en donde se lucha contra el estrés . Mucho de lo que se sabe sobre este padecimiento tiene que ver con los hábitos y rutinas de las personas sometidas al vertiginoso ritmo de las ciudades. Puede resultar gracioso, pero el solo hecho de buscar tiempo para tomar una siesta y no encontrarlo, a pesar de tener varias horas disponibles al mediodía, podría provocar estrés. Kasia Walarowska, esposa de García Espada, dice que el yoga, la meditación y la medicina tradicional china también pueden mejorar a una persona afectada por este mal. Por eso, al crear el Centro de Equilibrio y Salud Shen pensaron en tener todas esas opciones en la mano, para beneficio de sus pacientes, ya qu...

Si estás abrumado por el dolor lumbar debido a discopatías, te recomiendo realizar esta serie sencilla de Ashtanga Yoga Terapéutico para estirar tu columna vertebral. Si necesitas consultarnos para que te asesoremos podés hacerlo a consultas@taitoku.com.ar. Podés visitar nuestra E scuela Taitoku y acceder a la amplia gama de sesiones terapéuticas que ofrecemos, que incluyen yoga,meditación, masoterapia, zen shiatsu, acupuntura, moxibustión, sanación pránica y terapias con cuencos tibetanos. Adriana Paoletta