Yoga, Aprender por el Cuerpo

Y un día ya no estaremos aquí.  ¿Qué quedará de nosotros en el viento?  ¿Como serán los pasos de esos pequeños pies que acariciamos?  ¿En qué se convertirán nuestras enseñanzas? ¿Qué quedará del AMOR?  ¿Qué palabras vendrán a nuestra memoria cuando abramos la puerta del conocimiento interno, por primera vez?  ¿A quiénes recordaremos?  ¿Qué sensaciones y mundos espirituales habremos permitido descubrir?  Y un día ya no estaremos aquí... pero las flores crecerán como siempre. Y las sonrisas, hechas también de lágrimas, te guiarán.  Porque todo será, una evocación de quienes fuimos aquí en la tierra ... Y ellos crecerán sobre nuestras huellas ...libres.  Adriana Paoletta

Cuando miro hacia adentro, puedo rozar las partes disueltas de cada emoción, las cadenas que he roto y las que aun me sujetan. Es posible que nunca acabe de mirarme por completo, ni de entender profundamente el sentido de cada hecho. Es como la arena de un médano, en el que viví muchos años.  Atravesando a pie bajo el sol, en soledad ,  a veces de la mano, arrastrando con fuerza contra el viento,  un cochecito que cargaba a mis hijos,  en la bravura de una tormenta de arena. A veces creo que el milagro de sentir y VER ,  es algo que nos hermana con el entendimiento profundo. Sin embargo tantas otras creo,  que ese médano es infranqueable. Nuestra sed no puede saciarse sólo sintiendo, pensando o juzgando. Quiero alcanzar la cima de ese médano,  en el que una vez viví,  para poder mirar la libertad del mar, hermanada en mi horizonte.  Adriana Paoletta

Nuestra mente es un gran interrogante. Día a día me siento a escucharme y a dialogar con todas las voces que habitan mi interior y descubro que hay tanto por descubrir en la totalidad de lo que soy. Observé que a través de nuestro método  de Yoga Psiconeuroemocional muchas de las enfermedades que cursaban con dolor y con altas dosis de psicofármacos y otros medicamentos iban dejando lugar a la remisión o mejora de los síntomas de la enfermedad.   Qué compartían esos alumnos y pacientes. Veamos . 1. Lo primero es que todos aceptaron, creyeron y entendieron que había una inteligencia superior dentro de ellos, da igual si la calificaban de divina, espiritual o subconsciente. 2.Todos fueron disciplinadas y se animaron a cambiar determinados hábitos psicofísicos adoptando los ejercicios propuestos por los protocolos psicofísicos. Lo hicieron al menos durante 1 año continuado. 3. Revisaron sus propios sistemas de creencias y se animaron a aprender descubriendo como el ...

En esta masterclass la Lic. Adriana Paoletta nos enseña de manera sencilla a crear una disciplina diaria de yoga que integre los aspectos trinos de la persona, el cuerpo físico, el cuerpo sutil y emocional y el cuerpo causal o espiritual. • Más información en el sitio oficial de la Escuela Taitoku de Yoga & Medicina Oriental: www.taitoku.com.ar

El dolor lumbar puede tener primariamente su causa , en el acortamiento de las cadenas miofasciales posteriores. Creemos que solo brindándonos un agradable masaje o una maniobra vertebral mejorará la causa de dicho síntoma. En nuestro método actuamos sobre todos los desequilibrios del tejido muscular y conectivo que han llevado al sacro a horizontalizarse, a la columna a rectificarse, a las costillas a abrirse por demás y acortarse , impidiendo el libre flujo de la respiració n,la oxigenación miofascial y el desequilibrio estructural que pinza nervios o crea un desgaste precoz de las carillas articulares. El término "miofascial" fue utilizado por primera vez en la literatura médica por Janet G. Travell en la década de 1940, en referencia a los síndromes de dolor musculoesquelético y los puntos gatillo. En 1976, Travell comenzó a utilizar el término "punto gatillo miofascial" y en 1983 publicó "Dolor miofascia y Disfunción: el Manual de los puntos gatillo...

Por Ramiro Calle  No se puede hablar de bienestar si no hay asimismo bienestar emocional. Somos una serie de planos y el verdadero bienestar debe darse en estos distintos planos que a su vez deben armonizar los uno con los otros. Los planos o cuerpos son: el orgánico, el energético, el emocional, el mental y el supramental o intuitivo. La esfera emocional de una persona es muy rica y variada, pero a veces igualmente inmadura o conflictiva. En el sistema emocional encontramos los afectos, las emociones propiamente dichas, las pasiones y el tono afectivo. Se puede hablar, desde luego, de mayor o menor salud emocional, es decir, de mayor o menor equilibrio y armonía. La salud emocional es más plena cuanto más una persona logra desembarazarse de emociones tóxicas (celos, odio, rabia, avidez y tantas otras) y propiciar las emociones y tendencias emocionales sanas. También se logra mejor salud emocional en la medida en que uno se va realmente conociendo, pudiendo así determina...

En esta introducción a una clase en vivo de la diplomatura en ashtanga Yoga Terapéutico en la que se muestran el uso de elementos de ayuda, la forma correcta de armar las asanas  siguiendo ejes biomecánicos para no lesionar las delicadas articulaciones. Y mejorar a las patologías artrosicas con las que nos encontramos en cada clase. Cada vez son más los médicos que recomiendan el Yoga para prevenir la artrosis o mejorar las patologías que cursan con dolor. Pocas técnicas de yoga están preparadas para responder terapéuticamente al dolor. En este video de nuestra formación on line y presencial te enseñamos a abordar cada asana desde su poder terapéutico.  Adriana Paoletta Escuela Taitoku.  www.taitoku.com.ar