miércoles, 17 de abril de 2013

Vinyasa terapéutica para aliviar el dolor de cuello.



Para aliviar el dolor de cuello les propongo esta vinyasa, que les ayudará a calmar inmediatamente, la tensión cervical que deriva en malestar , migraña, vértigos o mareos. Las asanas invertidas con ayuda de elementos, guían al alumno hacia un aumento de circulación, una elongación profunda de los acortamientos del trapecio y músculos profundos del cuello.

Disfruta de esta práctica y relajate sobre el efecto sensitivo de la esfera , que está recomendada para rectificación cervical.



Adriana Paoletta

4 comentarios:

Valquiria Studio dijo...

No sabia sobre las pelotas... no sabes donde propria encontrarlas ?

Valquria Studio dijo...

Muy bueno, lo probé y es muy efectivo, gracias por compartir!

Ga dijo...

Hola!
Si te interesan los mandalas grabados en vidrio pasá por mi blog, también hago grabados a pedido.
Saludos!

Anónimo dijo...

Hola me hysteria saber donde te puedo contactar gracias